매콤 콩나물 불고기

한식매콤한가성비밥반찬

요리 소개

아삭한 콩나물과 부드러운 돼지고기가 매콤달콤한 양념에 어우러진 가성비 최고의 한식 볶음 요리입니다.

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살이나 소고기 불고기감으로 대체 가능합니다. 콩나물 대신 숙주나물을 사용해도 좋습니다.

재료

주재료

돼지고기 (대패 삼겹살 또는 목살)육류구매
300g
콩나물채소구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
고추기름양념구매
1큰술
참기름양념구매
0.5큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 대패 삼겹살을 사용하면 더 빨리 익고 부드럽습니다.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 설탕, 맛술을 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 기호에 따라 설탕 양을 조절하여 단맛을 조절하세요.)

3

3. 달군 팬에 고추기름을 두르고 돼지고기를 먼저 볶다가 고기가 어느 정도 익으면 양파를 넣어 함께 볶습니다. (팁: 고추기름을 사용하면 향과 매콤한 맛이 더해져 풍미가 좋습니다.)

4

4. 콩나물과 양념장을 넣고 콩나물의 숨이 죽을 때까지 빠르게 볶습니다. (팁: 콩나물은 너무 오래 볶으면 물러지니 센 불에서 빠르게 볶아 아삭함을 살립니다.)

5

5. 대파와 청양고추를 넣고 한 번 더 볶은 후 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 마지막에 참기름을 살짝 둘러주면 고소한 맛이 더해집니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 47%탄수화물 29%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 돼지고기는 요리하기 30분 전 미리 양념에 재워두시면 훨씬 더 부드럽고 깊은 맛을 낼 수 있어요. 양념이 고기에 잘 배어들 시간을 주세요.

Tip 2. 콩나물은 고기가 거의 다 익었을 때 마지막에 넣고 센 불에서 빠르게 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요. 너무 오래 볶으면 물러져 맛이 없어져요.

Tip 3. 볶음 요리의 마지막에 불을 끄고 남은 열로 대파와 통깨를 뿌려주세요. 신선한 향과 고소함이 더해져 풍미가 한층 살아난답니다.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 14일
  • ♨️재가열 팁: 남은 매콤 콩나물 불고기는 프라이팬에 약한 불로 다시 볶거나, 전자레인지에 데워 드시면 돼요. 이때 물을 한두 숟가락 넣고 데우면 마르지 않고 촉촉하게 즐길 수 있어요.

자주 묻는 질문

Q.양념이 너무 맵거나 싱거울 때는 어떻게 조절해야 하나요?

A.맵게 느껴지신다면 설탕이나 물엿을 약간 추가하여 단맛으로 매운맛을 중화시킬 수 있어요. 반대로 싱겁다면 간장을 조금 더 넣고 맛을 보면서 조절해주세요.

Q.돼지고기 특유의 냄새를 잡는 좋은 방법이 있을까요?

A.돼지고기를 양념에 재울 때 다진 마늘을 평소보다 넉넉히 넣거나, 생강즙을 아주 소량 넣어주시면 잡내를 효과적으로 잡고 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.

🍷페어링 추천

뜨거운 쌀밥 위에 듬뿍 얹어 비벼 먹으면 그 어떤 산해진미도 부럽지 않아요. 시원한 동치미나 부드러운 달걀찜, 아삭한 깍두기와 함께 드시면 매콤함을 중화시켜 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있답니다. 시원한 곡주나 막걸리와도 환상의 조화를 이룬답니다!

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