춘천식 닭갈비 (Chuncheon Dakgalbi)

한식매콤한볶음요리

요리 소개

매콤달콤한 양념에 닭갈비와 신선한 채소를 철판에 볶아 먹는 춘천의 명물 닭갈비예요. 쫄깃한 닭고기와 아삭한 양배추, 고구마의 조화가 일품이랍니다. 밥반찬으로도, 술안주로도 최고이며, 남은 양념에 밥을 볶아 먹는 것이 닭갈비의 진정한 마무리에요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 떡볶이 떡이나 우동 사리를 추가하면 더욱 푸짐하게 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g
양배추채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

고구마채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
깻잎채소구매
5장
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
물엿양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
약간
카레 가루양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰고, 양배추, 고구마, 양파는 큼직하게 썰어주세요. 대파는 어슷썰기, 깻잎은 굵게 채 썰어 준비해요. (팁: 닭고기는 지방을 제거하면 더욱 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 생강가루, 카레 가루, 참기름, 후추를 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 1시간 이상 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 손질한 닭고기에 양념장을 넣고 잘 버무려 30분 이상 재워두세요. (팁: 재워두는 시간을 길게 할수록 닭고기에 양념이 잘 배어들어 더욱 맛있답니다.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 양념한 닭고기를 넣어 먼저 볶아주세요. (팁: 닭고기가 80% 정도 익을 때까지 충분히 볶아주셔야 해요.)

5

5. 닭고기가 어느 정도 익으면 양배추, 고구마, 양파를 넣고 함께 볶아주세요. 고구마가 부드러워질 때까지 볶아요. (팁: 고구마는 두껍게 썰면 익는 데 시간이 오래 걸리니 적당한 두께로 썰어주세요.)

6

6. 마지막으로 대파와 깻잎을 넣고 센 불에서 살짝 더 볶아 마무리하면 맛있는 닭갈비가 완성돼요! (팁: 깻잎은 숨이 죽지 않도록 마지막에 넣고 살짝만 볶는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
45g
단백질
30g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 30%지방 45%탄수화물 27%

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