바삭하고 짭조름한 깐풍기

중식튀김매콤달콤홈파티술안주

요리 소개

중국집에서 빠질 수 없는 별미, 깐풍기는 튀긴 닭고기를 매콤달콤한 소스에 볶아낸 요리예요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 닭고기와 풍부한 채소의 조화가 일품이랍니다. 집들이나 특별한 날 손님 초대 요리로도 손색없어요. 만드는 과정은 좀 있지만, 그만큼 만족스러운 맛을 보장하니 꼭 도전해 보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 새우나 오징어를 사용해도 맛있어요. 채소는 브로콜리나 표고버섯 등으로 다양하게 활용해 보세요.

재료

주재료

닭다리살 (정육)육류구매
400g
청피망채소구매
1/2개
홍피망채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
3톨
생강채소구매
1/2톨
건고추채소구매
2-3개
식용유 (튀김용)양념구매
500ml
튀김가루곡물구매
1컵
전분가루 (감자 또는 고구마)곡물구매
1/2컵
계란 흰자유제품/계란구매
1개
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
2큰술
설탕양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
액체구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1작은술
고추기름양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 소금, 후추, 맛술 1큰술로 밑간을 해 주세요. 피망, 양파는 깍둑썰기하고, 마늘, 생강은 다지고, 건고추는 송송 썰어요. (팁: 닭고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내를 더욱 효과적으로 잡을 수 있어요.)

2

2. 밑간한 닭고기에 계란 흰자를 넣고 버무린 후 튀김가루와 전분가루를 섞어 튀김옷을 입혀 주세요. (팁: 튀김옷은 너무 두껍지 않게 골고루 입혀야 바삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

3

3. 간장, 식초, 설탕, 맛술, 굴소스, 물을 섞어 깐풍기 소스를 만들어요. (팁: 소스는 미리 만들어 두면 조리 시간을 단축하고 맛의 균형을 맞추기 쉬워요.)

4

4. 냄비에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 달궈지면 튀김옷 입힌 닭고기를 넣고 노릇하게 두 번 튀겨 주세요. (팁: 두 번 튀겨야 겉은 더 바삭하고 속은 촉촉하게 익어요. 첫 번째는 속까지 익히고, 두 번째는 센 불에서 빠르게 튀겨 바삭함을 더해요.)

5

5. 다른 팬에 고추기름을 두르고 다진 마늘, 생강, 건고추, 양파, 피망을 넣고 볶아 향을 내 주세요. (팁: 채소는 너무 익히지 않고 아삭한 식감을 살리는 것이 좋아요.)

6

6. 볶은 채소에 만들어 둔 깐풍기 소스를 붓고 살짝 끓으면 튀겨 놓은 닭고기를 넣어 재빨리 버무려 주세요. 불을 끄고 참기름을 살짝 두르면 완성이에요. (팁: 소스에 닭고기를 넣은 후에는 빠르게 버무려야 튀김옷이 눅눅해지지 않고 바삭함을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
35g
단백질
35g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 53%탄수화물 23%

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