그린 커리 치킨

태국요리이국적인매콤한카레퓨전

요리 소개

태국 본연의 맛을 느낄 수 있는 그린 커리 치킨이에요. 코코넛 밀크의 부드러움과 그린 커리 페이스트의 매콤함, 그리고 닭다리의 촉촉한 살코기가 완벽하게 조화된답니다. 이국적인 향신료의 풍미가 입안 가득 퍼져 마치 태국 현지에 온 듯한 기분을 선사할 거예요. 집에서 특별한 동남아 요리를 즐기고 싶을 때 강력 추천하는 메뉴예요!

40
2인분

대체 재료 안내

그린 커리 페이스트가 없다면 레드 커리 페이스트로 대체 가능해요. 바질 잎 대신 고수를 사용하면 더 현지스러운 맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

닭다리육류구매
4개

부재료 (양념/소스)

그린 커리 페이스트양념구매
2큰술
코코넛 밀크유제품구매
400ml
닭 육수액체구매
1컵
가지채소구매
1개
피망 (청피망, 홍피망)채소구매
각 1/2개
방울토마토채소구매
5개
바질 잎채소구매
10장
피쉬 소스양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1작은술
식용유유지구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭다리는 흐르는 물에 씻어 물기를 제거하고 칼집을 내어주세요. (팁: 닭다리에 칼집을 내면 양념이 더 잘 배어들고 속까지 고루 익는답니다.)

2

2. 가지는 어슷 썰고, 피망은 한 입 크기로 썰어주세요. 방울토마토는 반으로 잘라 준비해주세요. (팁: 채소는 기호에 따라 다양한 종류로 대체할 수 있어요. 죽순이나 아스파라거스도 잘 어울린답니다.)

3

3. 냄비에 식용유를 두르고 그린 커리 페이스트를 넣고 약불에서 향이 올라올 때까지 1분 정도 볶아주세요. (팁: 커리 페이스트를 먼저 볶아야 향신료의 풍미가 제대로 살아나요.)

4

4. 닭다리를 넣고 겉면이 노릇해질 때까지 볶아주세요. (팁: 닭다리가 너무 익지 않도록 겉면만 살짝 익히는 것이 좋아요.)

5

5. 코코넛 밀크와 닭 육수를 넣고 잘 섞어준 후, 끓기 시작하면 중약불로 줄여 뚜껑을 덮고 15분 정도 끓여주세요. (팁: 코코넛 밀크는 저어주지 않으면 분리될 수 있으니 중간중간 가볍게 저어주세요.)

6

6. 15분 후 가지와 피쉬 소스, 설탕을 넣고 5분 더 끓여주세요. (팁: 피쉬 소스와 설탕으로 간을 맞추세요. 부족하면 피쉬 소스를 더 추가하시면 된답니다.)

7

7. 마지막으로 방울토마토와 바질 잎을 넣고 한소끔 끓여 불을 끄면 완성이에요. (팁: 바질 잎은 향이 날아가지 않도록 마지막에 넣는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
30g
단백질
40g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 60%탄수화물 19%

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