새콤달콤 매콤! 태국식 팟타이

동남아식이국적인면요리

요리 소개

새콤달콤 짭짤한 맛이 일품인 팟타이는 태국의 대표적인 볶음 쌀국수예요. 부드러운 쌀국수 면과 통통한 새우, 아삭한 콩나물이 어우러져 다채로운 식감을 자랑한답니다. 특히 땅콩의 고소함과 라임의 상큼함이 더해져 자꾸만 손이 가는 매력적인 요리예요. 이국적인 맛을 집에서 즐기고 싶을 때 만들어 보세요! 여행 온 기분을 만끽할 수 있을 거예요.

35
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭고기나 돼지고기를 사용해도 맛있어요. 숙주나물이 없으면 콩나물 양을 늘려도 괜찮아요. 타마린드 페이스트 대신 레몬즙 1.5큰술과 설탕 0.5큰술을 섞어 사용해보세요.

재료

주재료

쌀국수 면 (건면)면류구매
150g
새우 (칵테일 새우 또는 생새우)해산물구매
100g
콩나물채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

숙주나물채소구매
100g
계란유제품/알류구매
1개
두부 (부침용)콩류구매
50g
쪽파채소구매
3대
땅콩 (다진 것)견과류구매
2큰술
라임 또는 레몬과일구매
1/2개
식용유양념구매
3큰술
피쉬소스양념구매
2큰술
타마린드 페이스트 (생략 가능)양념구매
1큰술
설탕 (황설탕 추천)양념구매
1.5큰술
고춧가루 (또는 태국 고추 플레이크)양념구매
1큰술
기타구매
3큰술

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 따뜻한 물에 30분 정도 불린 후 물기를 빼 준비해요. 새우는 손질하고, 두부는 한 입 크기로 썰어요. 콩나물과 숙주는 씻어 물기를 빼고, 쪽파는 3cm 길이로 썰고 라임은 웨지로 썰어 준비해요. (팁: 쌀국수 면은 너무 오래 불리면 볶을 때 끊어질 수 있으니 주의하세요.)

2

2. 볼에 피쉬소스, 타마린드 페이스트, 설탕, 고춧가루, 물을 넣고 잘 섞어 팟타이 소스를 만들어요. (팁: 타마린드 페이스트는 팟타이의 새콤한 맛을 내는 핵심 재료이지만, 없으면 레몬즙으로 대체할 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 두부를 노릇하게 볶다가 새우를 넣고 함께 볶아요. 새우가 익으면 한쪽으로 밀어두고 계란을 풀어 스크램블 에그를 만들어요. (팁: 새우와 계란은 너무 오래 익히면 질겨지니 빠르게 조리하는 것이 중요해요.)

4

4. 불려둔 쌀국수 면을 팬에 넣고 소스를 부어 면에 양념이 잘 배도록 볶아요. 면이 부드러워지면 콩나물, 숙주, 쪽파를 넣고 숨이 죽지 않도록 센 불에 재빨리 볶아주세요. (팁: 면을 볶을 때 타지 않게 계속 저어주세요. 필요하면 물을 약간 더 넣어도 괜찮아요.)

5

5. 모든 재료가 잘 섞이면 접시에 담고 다진 땅콩과 라임 웨지를 곁들여 완성해요. (팁: 기호에 따라 고수나 고춧가루를 더 뿌려 드시면 더욱 현지의 맛을 느낄 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

630 kcal
30g
단백질
25g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 36%탄수화물 44%

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