단호박 치즈 그라탕

프랑스요리파티치즈따뜻한

요리 소개

달콤한 단호박과 고소한 치즈가 오븐에서 만나 환상적인 맛을 내는 단호박 치즈 그라탕이에요. 쭈욱 늘어나는 치즈와 부드러운 단호박의 조화는 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이랍니다. 특별한 날 메인 요리나 사이드 메뉴로도 아주 좋으니 한번 만들어 보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

베이컨 대신 닭가슴살이나 소시지를 사용해도 좋고, 채소만으로 만들고 싶다면 버섯이나 브로콜리를 추가해도 맛있어요. 모차렐라 치즈 대신 체다 치즈나 고다 치즈를 섞어 사용하면 더욱 진한 치즈 맛을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

단호박채소구매
1/2통 (약 500g)
모차렐라 치즈유제품구매
150g

부재료 (양념/소스)

베이컨육류구매
50g
양파채소구매
1/4개
생크림유제품구매
100ml
우유유제품구매
100ml
버터유제품구매
1/2큰술
밀가루곡물구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 단호박은 껍질과 씨를 제거한 후 0.5cm 두께로 썰어주세요. 베이컨은 잘게 썰고, 양파는 다져주세요. (팁: 단호박을 얇게 썰어야 빨리 익고 부드러워요.)

2

2. 썰어 놓은 단호박은 전자레인지에 5분 정도 돌리거나 찜기에 쪄서 살짝 익혀주세요. (팁: 단호박을 미리 익혀두면 조리 시간을 단축하고 맛도 부드러워져요.)

3

3. 달군 팬에 버터를 녹이고 다진 양파와 베이컨을 넣고 노릇하게 볶아주세요. (팁: 베이컨은 바삭하게 볶아야 풍미가 더 좋아요.)

4

4. 볶은 재료에 밀가루를 넣고 1분간 더 볶다가 생크림과 우유를 붓고 걸쭉해질 때까지 저어가며 끓여 베샤멜 소스를 만들어주세요. (팁: 밀가루를 넣은 후 약불에서 재빨리 저어야 덩어리 지지 않아요.)

5

5. 소금, 후추로 간을 맞추고 베샤멜 소스에 익힌 단호박을 넣어 가볍게 섞어주세요. (팁: 단호박이 부서지지 않도록 부드럽게 섞어주세요.)

6

6. 오븐 용기에 단호박과 소스를 담고 그 위에 모차렐라 치즈를 듬뿍 올려주세요. (팁: 치즈는 넉넉히 올려야 쭉 늘어나는 맛을 제대로 즐길 수 있어요.)

7

7. 200도로 예열된 오븐에 15-20분간 치즈가 노릇하게 녹아내릴 때까지 구워주세요. 다진 파슬리를 뿌려 마무리하면 맛있는 단호박 치즈 그라탕이 완성돼요. (팁: 오븐마다 화력이 다르니 중간에 확인하면서 시간을 조절해 주세요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
20g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 50%탄수화물 31%

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