궁보계정 (Kung Pao Chicken)

중식매콤볶음요리밥반찬

요리 소개

매콤하고 짭짤하며 살짝 달콤한 맛이 어우러진 궁보계정은 중국 사천 요리의 대표 주자예요. 부드러운 닭고기와 아삭한 견과류, 다채로운 채소가 조화를 이루어 젓가락을 멈출 수 없게 만든답니다. 밥반찬으로도 좋고, 시원한 맥주와 곁들이면 더욱 환상적인 맛을 즐길 수 있어요. 집에서 중국 현지의 맛을 경험해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

청피망 대신 아삭한 오이나 주키니 호박을 사용해도 괜찮아요. 땅콩 알레르기가 있다면 캐슈넛이나 아몬드 등으로 대체하거나 아예 빼셔도 돼요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
2개 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

건고추채소구매
5-6개
볶음용 땅콩견과류구매
30g
대파채소구매
1/2대
마늘채소구매
3톨
생강채소구매
1조각 (10g)
청피망채소구매
1/2개
식용유유지구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
식초양념구매
1큰술
청주양념구매
1큰술
녹말물양념구매
1큰술 (녹말 1:물 1)
참기름양념구매
1작은술
두반장양념구매
1/2큰술 (선택)

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 깍둑 썰어주세요. 간장 1큰술, 청주 1큰술, 녹말물 1/2큰술로 밑간하여 10분 정도 재워두세요. (팁: 닭다리살에 녹말물을 살짝 입히면 볶을 때 육즙이 빠져나가지 않아 더 부드러워져요.)

2

2. 대파는 송송 썰고, 마늘과 생강은 편 썰거나 다져주세요. 청피망은 깍둑 썰고, 건고추는 씨를 제거하고 잘라 준비해 주세요. (팁: 건고추는 매운맛을 조절하기 위해 양을 조절하거나, 씨를 제거하면 덜 맵게 즐길 수 있어요.)

3

3. 간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1큰술, 식초 1큰술, 남은 녹말물 1/2큰술, 참기름을 섞어 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스는 미리 만들어 두면 조리 시간을 단축하고 맛의 균형을 잡을 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 재워둔 닭고기를 넣고 겉면이 노릇하게 익을 때까지 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 익은 닭고기는 잠시 따로 덜어내 주세요. (팁: 닭고기는 너무 오래 볶으면 질겨지니 겉면이 익을 정도로만 빠르게 볶아주세요.)

5

5. 같은 팬에 식용유를 조금 더 두르고 건고추, 대파, 마늘, 생강을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (선택적으로 두반장을 이때 넣어 함께 볶아도 좋아요.) (팁: 향신 채소를 충분히 볶아 향을 내주면 요리의 풍미가 확 살아나요.)

6

6. 청피망과 볶음용 땅콩을 넣고 1-2분 정도 더 볶다가, 덜어둔 닭고기를 다시 넣고 만들어둔 소스를 부어주세요. (팁: 채소는 아삭한 식감을 살리기 위해 너무 오래 볶지 않아요.)

7

7. 소스가 닭고기와 채소에 고루 스며들도록 센 불에서 빠르게 볶아주시면 완성이에요. (팁: 녹말물 때문에 소스가 금방 걸쭉해지니 빠르게 볶아주는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
28g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 46%탄수화물 29%

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