육즙 가득! 소고기 타코

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요리 소개

매콤하게 양념한 소고기 등심과 신선한 채소, 살사 소스를 또띠아에 싸 먹는 멕시칸 스타일의 소고기 타코예요. 직접 만든 소고기 타코 속 재료와 부드러운 또띠아의 조화가 이색적인 맛을 선사한답니다. 친구들과의 홈 파티나 주말 브런치 메뉴로도 제격이며, 각자의 취향에 따라 속 재료를 조절하는 재미도 쏠쏠해요. 한입 가득 베어 물면 이국적인 풍미가 입안에 가득 퍼질 거예요!

30
2인분

대체 재료 안내

타코 속 재료에 옥수수나 블랙빈을 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 샤워크림이 없다면 플레인 요거트에 레몬즙과 소금을 약간 넣어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

소고기 등심 (다짐육 또는 잘게 썬 것)육류구매
250g
또띠아곡류구매
6장

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
파프리카 (색깔별로)채소구매
각 1/4개
양상추채소구매
4장
토마토채소구매
1/2개
다진 마늘양념구매
1큰술
칠리 파우더향신료구매
1.5큰술
큐민 파우더향신료구매
1작은술
파프리카 파우더향신료구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유양념구매
2큰술
살사 소스양념구매
적당량
샤워크림 (또는 플레인 요거트)양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 다짐육 형태로 준비하거나 잘게 썰어주세요. 양파와 파프리카는 잘게 다져주세요. 양상추는 채 썰고, 토마토는 작게 깍둑썰기 해 준비해 주세요.

2

2. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 다진 마늘과 양파를 볶다가, 소고기를 넣고 고기가 익을 때까지 볶아주세요.

3

3. 칠리 파우더, 큐민 파우더, 파프리카 파우더, 소금, 후추를 넣고 소고기와 함께 향신료가 잘 어우러지도록 볶아 타코 속 재료를 만들어 주세요.

4

4. 다른 팬에 식용유를 약간 두르고 파프리카를 살짝 볶아 준비해 주세요.

5

5. 또띠아는 마른 팬에 약불로 앞뒤로 살짝 구워 부드럽게 만들어 주세요. (너무 오래 구우면 딱딱해져요.)

6

6. 따뜻하게 구운 또띠아 위에 채 썬 양상추, 볶은 소고기, 볶은 파프리카, 깍둑썰기 한 토마토를 보기 좋게 올려주세요.

7

7. 살사 소스와 샤워크림(또는 플레인 요거트)을 곁들여주면 맛있는 소고기 타코가 완성돼요! 접어서 맛있게 즐겨주세요.

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
30g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 45%탄수화물 32%

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