가성비 미트볼 토마토 스파게티

이탈리안든든한가성비가족식사

요리 소개

다진 고기로 만든 부드러운 미트볼과 상큼한 토마토소스, 쫄깃한 스파게티 면의 완벽한 조화! 추억의 맛을 불러일으키는 가성비 좋은 미트볼 토마토 스파게티예요. 고소한 파르메산 치즈를 듬뿍 뿌려 먹으면 더욱 풍부한 맛을 느낄 수 있답니다. 아이부터 어른까지 모두가 좋아하는 메뉴이니, 오늘 저녁 메뉴로 고민하지 마세요!

40
2인분

대체 재료 안내

다진 고기는 돼지고기와 소고기를 섞어 사용해도 좋아요. 토마토소스 대신 크림소스를 활용해도 별미예요.

재료

주재료

스파게티곡물구매
160g
다진 돼지고기 (또는 소고기)육류구매
200g
시판 토마토 파스타 소스양념구매
300g

부재료 (양념/소스)

파르메산 치즈유제품구매
50g
양파채소구매
0.5개
마늘채소구매
2쪽
빵가루곡물구매
2큰술
달걀육류구매
0.5개
우유유제품구매
1큰술
올리브 오일유지류구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추향신료구매
약간
건파슬리 (선택 사항)향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 양파는 곱게 다지고, 마늘은 편으로 썰어주세요. (팁: 미트볼에 들어갈 양파는 최대한 곱게 다져야 뭉치지 않고 부드러운 식감을 만들 수 있어요.)

2

2. 볼에 다진 돼지고기, 다진 양파 절반, 빵가루, 달걀, 우유, 소금, 후추, 파르메산 치즈 10g을 넣고 끈기가 생길 때까지 잘 치대어 섞어주세요. 동그랗게 미트볼을 만들어줍니다. (팁: 고기를 충분히 치대야 미트볼이 부서지지 않고 쫄깃해져요. 손에 기름을 살짝 바르면 잘 뭉쳐진답니다.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 미트볼을 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 완전히 익히기보다는 겉면만 색깔이 나도록 구워줍니다. (팁: 미트볼 겉면을 먼저 구워주면 육즙이 빠져나가지 않고 소스 안에서 더 촉촉하게 익어요.)

4

4. 미트볼을 잠시 꺼내고, 같은 팬에 남은 다진 양파와 편 썬 마늘을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 미트볼을 구운 팬을 그대로 사용하면 미트볼의 맛있는 육즙이 소스에 더해져요.)

5

5. 시판 토마토 파스타 소스를 붓고, 구운 미트볼을 다시 넣어 약불에서 10-15분 정도 끓여 미트볼을 속까지 익혀줍니다. 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 소스가 졸아붙지 않도록 가끔 저어주고, 너무 뻑뻑하면 면수를 약간 추가해주세요.)

6

6. 다른 냄비에 소금 넣은 물을 끓여 스파게티 면을 삶아줍니다. (봉지 설명서 시간 참고) (팁: 스파게티 면을 삶을 때 소금을 충분히 넣어 면 자체에 간이 배도록 해주세요.)

7

7. 삶은 스파게티 면을 토마토 미트볼 소스에 넣고 재빨리 버무려줍니다. 그릇에 담고 남은 파르메산 치즈와 건파슬리를 뿌려 마무리해요. (팁: 면과 소스를 함께 볶아주면 면에 소스 맛이 더 잘 배어들어요. 뜨거울 때 바로 드시면 가장 맛있답니다.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

600 kcal
30g
단백질
25g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 38%탄수화물 43%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!