햄 짜장밥

중식덮밥가족식사달콤짭짤가성비

요리 소개

달콤하면서도 짭짤한 짜장 소스에 햄이 듬뿍 들어가 더욱 풍성한 햄 짜장밥이에요. 집에서 간단하게 만들 수 있어서 외식 메뉴 못지않은 맛을 즐길 수 있답니다. 고슬고슬한 밥 위에 짜장 소스를 듬뿍 얹어 비벼 먹으면 온 가족이 행복해할 거예요. 아이들이 특히 좋아하는 메뉴라 특별한 한 끼 식사로도 최고예요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 다짐육을 사용해도 좋아요. 감자 대신 애호박이나 버섯을 넣어도 맛있답니다. 햄은 스팸이나 다른 종류의 햄으로 대체 가능해요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (300g)
육류 가공품구매
120g
양파채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
1/2개
춘장소스구매
60g
돼지고기 (다짐육)육류구매
80g
식용유유지류구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1/2큰술
전분물양념구매
2큰술 (전분 1 : 물 2)
기타구매
250ml
오이채소구매
약간 (채 썬 것)

조리 순서

1

1. 햄, 양파, 감자는 1cm 크기로 깍둑썰기 해 준비해 주세요. 돼지고기 다짐육도 준비해 주세요. (팁: 감자는 잘게 썰어야 빨리 익고, 짜장 소스에 부드럽게 어우러져요.)

2

2. 달군 팬에 식용유 2큰술을 두르고 춘장을 약불에서 튀기듯이 볶아주세요. 춘장이 뭉치지 않도록 잘 풀어주며 볶은 후 다른 그릇에 덜어놓으세요. (팁: 춘장을 튀기듯이 볶으면 춘장 특유의 쓴맛이 사라지고 고소한 맛이 살아난답니다.)

3

3. 같은 팬에 식용유 1큰술을 더 두르고 돼지고기 다짐육을 볶다가 썰어둔 햄, 양파, 감자를 넣고 감자가 익을 때까지 충분히 볶아주세요. (팁: 돼지고기는 뭉치지 않게 잘 풀어가며 볶아주세요. 양파와 감자가 투명해지고 익으면 다음 단계로 넘어가세요.)

4

4. 볶아둔 춘장을 넣고 재료들과 잘 섞이도록 볶아주세요. 설탕, 간장, 굴소스를 넣고 맛을 더해 주세요. (팁: 양념을 넣은 후에는 타지 않게 약불에서 잘 섞어주는 것이 중요해요.)

5

5. 물을 붓고 중불에서 끓이다가 감자가 완전히 익으면 전분물을 조금씩 넣어가며 원하는 농도로 맞춰주세요. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고 조금씩 넣어가며 저어주어야 뭉치지 않고 농도 조절이 쉬워요.)

6

6. 그릇에 따뜻한 밥을 담고 그 위에 햄 짜장 소스를 푸짐하게 올려주세요. 채 썬 오이를 곁들여 맛있게 즐겨주세요. (팁: 오이를 곁들이면 느끼함을 잡아주고 시원한 맛을 더해준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

530 kcal
20g
단백질
25g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 42%탄수화물 38%

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