매콤 달콤 양배추 볶음

한식반찬가성비

요리 소개

아삭한 양배추와 달콤 매콤한 양념이 어우러진 양배추 볶음은 밥반찬으로도, 술안주로도 그만인 만능 요리예요. 간단하면서도 젓가락을 멈출 수 없는 중독성 강한 맛을 자랑하죠. 냉장고 속 자투리 채소를 함께 넣어 볶으면 더욱 풍성하고 다채로운 맛을 즐길 수 있답니다. 오늘 저녁, 매콤 달콤한 양배추 볶음으로 식탁을 채워보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 목살이나 삼겹살을 잘게 썰어 함께 볶으면 든든한 메인 요리가 된답니다. 베이컨이나 스팸을 넣어도 맛있어요.

재료

주재료

양배추채소구매
1/4통

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
식용유유지류구매
2큰술
고추장양념구매
1.5큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
참기름유지류구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양배추는 한 입 크기로 썰고, 양파와 당근은 채 썰어 준비해 주세요. 대파는 송송 썰어주세요. (팁: 양배추를 너무 잘게 썰면 볶으면서 물러질 수 있으니, 적당한 크기로 썰어주는 것이 좋아요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료에 더 잘 스며들어 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 대파를 넣어 파기름을 낸 다음, 양파와 당근을 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 파기름을 내면 향긋한 풍미가 요리 전체에 배어 훨씬 맛있어진답니다.)

4

4. 양파와 당근이 익으면 양배추를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 양배추가 살짝 숨이 죽으면 만들어 둔 양념장을 넣고 고루 섞어가며 볶아주세요. (팁: 양배추는 센 불에서 빠르게 볶아야 아삭한 식감을 유지할 수 있어요.)

5

5. 양념이 고루 배면 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리한 다음, 맛있게 드시면 된답니다. (팁: 매콤한 맛을 좋아하시면 청양고추를 추가해도 좋아요. 돼지고기나 베이컨을 함께 볶아도 정말 맛있답니다!)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
10g
단백질
15g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 39%탄수화물 46%

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