사과 곁들인 돼지갈비 스테이크

양식스테이크손님접대주말요리

요리 소개

부드럽게 구운 돼지갈비 스테이크에 달콤새콤한 사과와 양파가 어우러진 근사한 요리예요. 사과의 상큼함이 돼지고기의 풍미를 더욱 돋보이게 해주고, 버터에 볶아 캐러멜라이즈된 사과는 훌륭한 가니쉬가 된답니다. 든든한 한 끼 식사나 특별한 손님 접대 요리로 강력 추천해요. 와인과 함께 즐기면 더욱 로맨틱한 분위기를 연출할 수 있을 거예요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지갈비 대신 목살이나 등심 스테이크도 잘 어울려요. 화이트 와인이 없다면 치킨 스톡이나 물에 레몬즙을 살짝 섞어 사용해도 괜찮아요. 타임이나 로즈마리 대신 세이지 잎을 사용해도 향긋한 풍미를 즐길 수 있습니다.

재료

주재료

돼지갈비 스테이크 (뼈 없는)육류구매
200g x 2개
사과과일구매
1개 (중간 크기)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
올리브 오일양념구매
2큰술
버터유제품구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
다진 마늘양념구매
1작은술
타임 (또는 로즈마리)양념구매
약간
화이트 와인액체류구매
2큰술 (또는 치킨 스톡)

조리 순서

1

1. 돼지갈비 스테이크는 키친타월로 물기를 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 사과는 씨를 제거하고 8등분으로 썰고, 양파는 채 썰어 준비합니다. (팁: 스테이크는 굽기 30분 전 실온에 꺼내두면 속까지 고르게 익어요.)

2

2. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 돼지갈비 스테이크를 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 옆면까지 잘 익혀 육즙이 빠져나가지 않도록 합니다. 스테이크가 익으면 잠시 접시에 옮겨둡니다. (팁: 스테이크는 센 불에 겉면을 빠르게 익혀 육즙을 가두는 것이 중요해요.)

3

3. 스테이크를 구웠던 팬에 버터를 녹이고 채 썬 양파와 다진 마늘을 넣고 부드러워질 때까지 볶으세요. 이어서 사과 조각과 타임(또는 로즈마리)을 넣고 사과가 살짝 부드러워지고 캐러멜라이즈될 때까지 볶아줍니다. (팁: 팬 바닥에 남은 육즙과 풍미가 사과와 양파에 배어들어 더욱 맛있어져요.)

4

4. 화이트 와인(또는 치킨 스톡)을 팬에 붓고 졸여가며 사과와 양파를 섞어 소스를 만들어주세요. 소금, 후추로 간을 맞춰줍니다. (팁: 와인이 졸아들면서 알코올은 날아가고 풍미만 남게 돼요.)

5

5. 접시에 구운 돼지갈비 스테이크를 올리고 그 위에 사과와 양파 볶음을 듬뿍 얹어 제공합니다. 따뜻할 때 바로 드세요. (팁: 곁들임 채소(아스파라거스, 브로콜리)를 함께 구워내면 더욱 풍성한 식탁이 완성됩니다.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
40g
단백질
35g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 51%탄수화물 23%

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