새우 바질 볶음밥

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요리 소개

탱글탱글한 새우와 향긋한 바질, 그리고 고슬고슬한 밥이 어우러진 새우 바질 볶음밥이에요. 간단하면서도 이국적인 풍미가 가득해서 한 끼 식사로 손색이 없답니다. 매콤한 고추와 마늘이 더해져 자칫 느끼할 수 있는 볶음밥의 맛을 깔끔하게 잡아줘요. 남은 찬밥 활용하기에도 좋고, 빠른 시간 안에 근사한 요리를 만들고 싶을 때 딱이에요. 오늘 저녁, 색다른 볶음밥에 도전해 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭가슴살이나 돼지고기, 혹은 오징어, 조개살 등 다른 해산물을 사용해도 맛있어요. 바질이 없다면 고수나 쪽파를 사용해도 향긋함을 더할 수 있답니다. 굴 소스가 없다면 간장 양을 늘려 간을 맞춰주세요.

재료

주재료

곡물구매
2공기
새우 (칵테일 새우)해산물구매
150g
생 바질 잎채소구매
30g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
3쪽
홍고추채소구매
1개
청양고추채소구매
1개
간장양념구매
1.5큰술
굴 소스양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
식용유양념구매
2큰술
달걀육류구매
2개

조리 순서

1

1. 새우는 해동 후 물기를 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 양파, 마늘, 고추는 잘게 다져 준비해주세요. (팁: 새우 물기를 잘 제거해야 볶음밥이 질척해지지 않고 탱글한 식감을 유지해요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 달걀을 풀어 스크램블 에그를 만들어 따로 덜어내 주세요. (팁: 달걀을 먼저 볶아두면 나중에 밥과 섞었을 때 고슬고슬한 식감을 유지할 수 있어요.)

3

3. 같은 팬에 식용유를 추가하고 다진 양파, 마늘, 고추를 넣어 향이 올라오도록 볶아주세요. (팁: 강불에서 빠르게 볶아야 재료의 향이 살아나고 물기가 생기지 않아요.)

4

4. 밑간한 새우를 넣고 색깔이 변할 때까지 볶다가 밥과 간장, 굴 소스를 넣고 밥알이 뭉치지 않게 고루 섞어가며 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 뭉치지 않고 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있어요.)

5

5. 불을 끄고 스크램블 에그와 생 바질 잎을 넣은 후 잔열로 가볍게 섞어주세요. 마지막에 참기름을 살짝 두르고 그릇에 담아 완성해주세요. (팁: 바질은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 신선함을 유지해요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
30g
단백질
25g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 38%탄수화물 40%

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