든든하고 푸짐한 김치찌개

한식얼큰한국물요리해장국

요리 소개

한국인의 소울푸드 김치찌개는 매콤하고 시원한 국물 맛이 일품인 대표 찌개예요. 잘 익은 김치와 부드러운 돼지고기가 어우러져 밥 한 공기는 순식간에 사라진답니다. 김치찌개 하나만 있어도 든든한 한 끼 식사가 완성되니, 오늘 저녁 고민 없이 김치찌개를 선택해 보세요. 칼칼한 맛이 생각날 때 후회하지 않을 거예요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔이나 소고기를 사용해도 좋아요. 참치캔은 기름을 빼지 않고 같이 넣으면 더욱 고소한 맛이 난답니다.

재료

주재료

돼지고기 목살 또는 앞다리살육류구매
200g
신 김치채소구매
250g

부재료 (양념/소스)

두부콩류구매
1/2모
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
쌀뜨물 또는 다시마 육수액체구매
500ml
고춧가루양념구매
1.5큰술
국간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
새우젓양념구매
0.5큰술 (선택)
식용유 또는 들기름양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 김치는 양념을 털어내고 먹기 좋게 썰어 준비해요. 두부는 깍둑썰기 하고, 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어줍니다. (팁: 김치 양념을 살짝 털어내면 국물이 더 깔끔해져요. 너무 신 김치라면 설탕을 조금 넣어 신맛을 중화시켜 보세요.)

2

2. 냄비에 식용유(또는 들기름)를 두르고 돼지고기를 넣어 겉면이 익을 때까지 볶아주세요. 이어서 김치를 넣고 5분 정도 달달 볶아줍니다. (팁: 돼지고기와 김치를 충분히 볶아야 김치찌개의 깊은 맛이 우러나와요.)

3

3. 김치가 충분히 볶아지면 쌀뜨물(또는 다시마 육수)을 붓고 고춧가루, 국간장, 다진 마늘, 새우젓(선택)을 넣어 섞어주세요. 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중약불로 줄여 15분 이상 끓여줍니다. (팁: 새우젓은 김치찌개의 감칠맛을 더하고 부족한 간을 채워주는 역할을 한답니다.)

4

4. 국물이 충분히 우러나면 두부, 양파, 대파, 청양고추를 넣고 5분 정도 더 끓여주세요. 간을 보고 싱겁다면 소금이나 국간장을 추가해 맞춰 완성해요. (팁: 두부는 너무 일찍 넣으면 부서질 수 있으니, 마지막에 넣는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
25g
단백질
20g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 45%탄수화물 30%

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