쇼가야키 (일식 생강 돼지고기 구이)

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요리 소개

달콤 짭짤한 간장 양념에 알싸한 생강 향이 어우러진 일본 가정식 쇼가야키예요. 얇게 저민 돼지고기가 부드럽고 촉촉해서 밥반찬으로 최고랍니다. 생강 덕분에 고기의 풍미는 살아나고 잡내는 전혀 없어서 깔끔하게 즐기실 수 있어요. 간단하면서도 고급스러운 맛으로 특별한 한 끼를 선물해 줄 거예요. 따뜻한 밥과 함께 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기나 소고기를 사용해도 좋아요. 채소는 브로콜리나 아스파라거스를 살짝 데쳐서 곁들여도 맛있답니다.

재료

주재료

돼지고기 목살/앞다리살 (얇게 슬라이스)육류구매
300g

조리 순서

1

1. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하고, 생강은 강판에 갈거나 곱게 다져주세요. 양파는 얇게 채 썰어 준비해요. (팁: 고기 핏물을 잘 제거해야 잡내가 없고 양념이 잘 배어요.)

2

2. 갈아놓은 생강, 간장, 맛술, 설탕을 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 생강즙을 최대한 많이 짜서 넣어야 향이 풍부해져요.)

3

3. 돼지고기를 양념장에 넣고 조물조물 버무려 15분 이상 재워 주세요. (시간이 있다면 30분 이상 재우면 더 좋아요.) (팁: 고기를 재우는 동안 다른 재료를 준비하면 시간을 절약할 수 있어요.)

4

4. 팬에 식용유를 살짝 두르고 중간 불에서 양념한 돼지고기를 펼쳐서 구워주세요. (팁: 고기가 너무 겹치지 않게 구워야 고루 익고 타지 않아요.)

5

5. 고기가 거의 익으면 채 썬 양파를 넣고 함께 볶아 양파가 부드러워지고 고기가 노릇하게 익을 때까지 구워주세요. (팁: 마지막에 남은 양념이 있다면 살짝 졸여 고기에 끼얹어도 좋아요.)

6

6. 접시에 밥과 함께 구운 돼지고기를 담고, 채 썬 양배추를 곁들여 마요네즈를 뿌려 내면 완성이에요. (팁: 양배추는 차갑게 준비해서 곁들이면 아삭한 식감이 더 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

460 kcal
32g
단백질
25g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 49%탄수화물 24%

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