정통 태국 팟타이 치킨

태국음식새콤달콤이국적인면요리

요리 소개

새콤달콤 짭짤한 맛의 조화가 일품인 태국의 대표 면 요리, 팟타이 치킨이에요. 쫄깃한 쌀국수 면과 부드러운 닭고기, 아삭한 숙주나물이 어우러져 이국적인 맛을 선사하죠. 집에서도 태국 현지의 맛을 느끼고 싶을 때 만들어 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 새우나 돼지고기, 두부를 사용해도 좋아요. 부추가 없다면 쪽파를 사용해도 괜찮아요. 땅콩은 캐슈넛으로 대체 가능해요.

재료

주재료

쌀국수 면면류구매
150g
닭가슴살육류구매
150g
숙주나물채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

부추채소구매
50g
계란유제품구매
1개
땅콩견과류구매
2큰술
타마린드 페이스트양념구매
1큰술
피쉬소스양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
라임즙양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
건고추채소구매
1개

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비해주세요. 닭가슴살은 한입 크기로 썰어주세요. (팁: 뜨거운 물에 불리면 면이 너무 퍼질 수 있으니 주의하세요.)

2

2. 볼에 타마린드 페이스트, 피쉬소스, 설탕, 라임즙을 섞어 팟타이 소스를 만들어주세요. (팁: 타마린드 페이스트가 없으면 식초와 설탕을 약간 추가하여 새콤달콤한 맛을 내세요.)

3

3. 프라이팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 건고추를 볶아 향을 내다가 닭가슴살을 넣고 익혀주세요. (팁: 닭고기는 완전히 익히는 것보다 80% 정도 익히는 것이 좋아요.)

4

4. 닭고기가 익으면 한쪽으로 밀어두고 빈 공간에 계란을 넣어 스크램블 에그를 만들어주세요. 불린 쌀국수 면과 팟타이 소스를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 면을 볶을 때는 끊기지 않도록 조심하세요.)

5

5. 숙주나물과 부추를 넣고 한 번 더 빠르게 볶은 후, 접시에 담아 다진 땅콩과 라임 조각을 올려 마무리해주세요. (팁: 숙주나물과 부추는 숨이 죽지 않도록 살짝만 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

590 kcal
30g
단백질
25g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 38%탄수화물 41%

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