10분 뚝딱! 삼겹살 숙주볶음

한식10분 요리가성비간단한끼술안주

요리 소개

고소한 삼겹살과 아삭한 숙주가 만나 환상의 궁합을 자랑하는 초간단 볶음 요리예요! 짭조름한 양념이 재료 본연의 맛을 살려주면서 밥반찬은 물론, 시원한 맥주 안주로도 정말 잘 어울린답니다. 바쁜 평일 저녁이나 갑자기 손님이 올 때 10분 만에 뚝딱 만들 수 있어 더욱 매력적이에요. 오늘 저녁, 색다른 삼겹살 요리로 가족들을 깜짝 놀라게 해보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

숙주 대신 팽이버섯이나 새송이버섯을 사용해도 좋아요. 버섯은 삼겹살의 고소함과 어우러져 더욱 풍부한 맛을 낼 수 있습니다. 매콤한 맛을 선호한다면 청양고추를 추가하거나 고추장 1/2큰술을 양념에 섞어보세요.

재료

주재료

삼겹살 (얇게 썬 것)육류구매
150g
숙주채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/4대
다진 마늘양념구매
1/2큰술
간장양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어주세요. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼 준비합니다. (팁: 삼겹살은 너무 두껍지 않게 썰어야 빨리 익고 양념이 잘 배어들어요.)

2

2. 볼에 간장, 굴소스, 설탕, 참기름, 후추, 다진 마늘을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 재료를 볶는 동안 시간을 절약할 수 있어요.)

3

3. 달궈진 팬에 삼겹살을 넣고 중불에서 노릇하게 익을 때까지 볶다가, 기름이 충분히 나오면 양파와 대파를 넣고 함께 볶아줍니다. (팁: 삼겹살에서 나오는 기름에 채소를 볶으면 풍미가 더욱 살아나요. 따로 기름을 두르지 않아도 된답니다.)

4

4. 삼겹살과 채소가 어느 정도 익으면 숙주를 넣고 숨이 죽지 않도록 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 숙주는 너무 오래 볶으면 물러지니, 아삭한 식감을 살리기 위해 재빨리 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 만들어둔 양념장을 넣고 재료들과 골고루 섞어가며 1-2분간 더 볶아주면 완성이에요. 기호에 따라 깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. (팁: 양념장이 타지 않도록 불 조절에 유의하고, 바닥에 눌어붙지 않게 계속 저어가며 볶아주세요.)

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영양 정보 (1인분)

275 kcal
10g
단백질
19g
지방
14g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 62%탄수화물 20%

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