비프 타코 (안심)

멕시칸브런치파티

요리 소개

신선한 채소와 매콤하게 양념한 부드러운 안심, 그리고 고소한 치즈가 어우러진 멕시칸 비프 타코예요. 또띠아에 원하는 재료를 가득 넣어 나만의 타코를 만들어 먹는 재미가 쏠쏠하답니다. 친구들과의 파티나 주말 브런치 메뉴로 강력 추천해요. 한입 베어 물면 이국적인 맛이 입안 가득 퍼질 거예요!

35
2인분

대체 재료 안내

안심 대신 돼지고기 다짐육이나 닭가슴살을 사용해도 좋고, 타코 시즈닝이 없다면 파프리카 가루, 큐민, 고춧가루, 오레가노 등을 섞어 만들어도 괜찮아요.

재료

주재료

소고기 안심육류구매
200g
소프트 또띠아곡물구매
6장

부재료 (양념/소스)

양상추채소구매
100g
토마토채소구매
1개
양파채소구매
1/2개
체다치즈 (슈레드)유제품구매
50g
타코 시즈닝양념구매
1큰술
올리브 오일양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
사워크림 (선택 사항)유제품구매
2큰술
살사 소스 (선택 사항)양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 소고기 안심은 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기하거나 채 썰어 준비하고, 소금, 후추, 타코 시즈닝으로 밑간 해주세요. (팁: 시즈닝이 고루 배도록 조물조물 버무려주세요.)

2

2. 양상추는 채 썰고, 토마토는 씨를 제거한 후 깍둑썰기 해주세요. 양파는 얇게 채 썰어 찬물에 담갔다가 물기를 빼주세요. (팁: 양파를 찬물에 담그면 매운맛이 사라지고 아삭한 식감이 살아난답니다.)

3

3. 달궈진 팬에 올리브 오일을 두르고 밑간 한 안심을 센 불에서 빠르게 볶아 익혀주세요. 고기가 너무 질겨지지 않도록 주의하세요. (팁: 고기가 너무 익으면 육즙이 빠져 맛이 없으니 빠르게 볶아내는 것이 중요해요.)

4

4. 또띠아는 마른 팬에 약불로 앞뒤로 살짝 구워 부드럽게 만들어주거나, 전자레인지에 30초 정도 데워 준비해주세요. (팁: 너무 오래 구우면 딱딱해지니 살짝만 데워주세요.)

5

5. 따뜻하게 데운 또띠아 위에 볶은 안심, 양상추, 토마토, 양파, 체다치즈를 취향껏 올리고 사워크림이나 살사 소스를 곁들여 맛있게 즐기세요! (팁: 다양한 재료를 푸짐하게 올려 나만의 타코를 만들어 보세요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
30g
단백질
35g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 54%탄수화물 24%

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