매콤 짭짤 가지덮밥

간편식한식덮밥가성비든든한한끼

요리 소개

간단하면서도 든든하게 한 끼를 채워줄 매콤 짭짤 가지덮밥이에요! 쫄깃하고 부드러운 가지 식감에 매콤달콤한 양념이 어우러져 밥도둑이 따로 없답니다. 돼지고기까지 더해져 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있고, 바쁜 일상 속에서 빠르게 만들어 먹기 좋아요. 채소를 싫어하는 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 마성의 레시피이니, 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 도전해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기 다짐육이나 소고기 다짐육을 사용해도 좋고, 채식 모드라면 고기를 빼고 버섯(표고버섯, 새송이버섯)을 넣어 식감과 감칠맛을 더할 수 있습니다. 고춧가루 대신 두반장을 사용하면 중국풍의 매콤한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

가지채소구매
2개 (약 300g)
돼지고기 다짐육육류구매
150g
양파채소구매
1/2개
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
다진 마늘채소구매
1큰술
식용유유지류구매
2큰술
고추장양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
0.5큰술
액체구매
100ml
참기름양념구매
0.5큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 가지는 먹기 좋은 크기로 길게 썰거나 반달 모양으로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 가지가 너무 두꺼우면 익는 데 시간이 오래 걸리니 0.5~1cm 두께로 썰어주세요.)

2

2. 깊은 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 송송 썬 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 중약불에서 타지 않게 볶아야 마늘과 파의 향이 충분히 우러나와요.)

3

3. 돼지고기 다짐육을 넣고 뭉치지 않게 볶다가 고기가 어느 정도 익으면 채 썬 양파를 넣어 함께 볶아주세요. (팁: 돼지고기가 팬 바닥에 눌어붙지 않도록 잘 저어가며 볶아주세요.)

4

4. 고기와 양파가 거의 익으면 썰어둔 가지를 넣고 가지가 부드러워질 때까지 볶아주세요. (팁: 가지는 기름을 잘 흡수하니, 필요시 식용유를 약간 더 추가해도 좋아요.)

5

5. 고추장, 간장, 설탕, 고춧가루, 물을 한데 섞어 양념장을 만들고, 볶던 재료에 넣어 고루 섞어가며 끓여주세요. (팁: 양념장이 너무 졸아붙지 않도록 중불에서 저어가며 볶아주세요. 간은 기호에 따라 조절하세요.)

6

6. 국물이 자작하게 졸아들고 가지에 양념이 잘 배어들면 불을 끄고 참기름과 후추를 넣어 마무리해주세요. (팁: 마지막에 참기름을 넣으면 고소한 향을 더할 수 있어요.)

7

7. 그릇에 따뜻한 밥을 담고 그 위에 완성된 가지덮밥을 넉넉하게 올려주면 맛있는 한 끼 완성! (팁: 취향에 따라 깨나 다진 쪽파를 올려 고명으로 활용하면 더욱 먹음직스러워요.)

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영양 정보 (1인분)

570 kcal
24g
단백질
14g
지방
79g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 22%탄수화물 55%

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