매콤 돼지고기 미나리 두루치기

한식술안주매콤한밥반찬

요리 소개

매콤달콤한 양념에 볶아낸 돼지고기와 향긋한 미나리가 환상의 궁합을 이루는 돼지고기 미나리 두루치기예요. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 그만이랍니다. 미나리의 싱그러움이 자칫 느끼할 수 있는 돼지고기의 맛을 잡아주어 더욱 깔끔하게 즐길 수 있어요. 따뜻한 밥 위에 올려 쓱쓱 비벼 드셔보세요!

35분
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기(닭다리살)를 사용해도 맛있어요. 매운 것을 못 드시면 청양고추 대신 꽈리고추를 넣거나 생략해도 좋습니다.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살 (불고기용)육류구매
300g
미나리채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
식용유기름구매
2큰술
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
맛술양념구매
2큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어주세요. 미나리는 깨끗이 씻어 5cm 길이로 썰어 준비합니다. (팁: 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 맛술, 생강가루를 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 생강가루 대신 다진 생강을 소량 넣어도 좋아요.)

3

3. 돼지고기에 양념장의 절반을 넣고 10분 정도 재워둡니다. (팁: 고기를 미리 재워두면 양념이 잘 배어들어 더욱 맛있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양념에 재운 돼지고기를 넣어 볶아주세요. 고기가 반쯤 익으면 양파와 대파를 넣고 함께 볶습니다. (팁: 강불에서 빠르게 볶아야 고기의 육즙이 빠지지 않아요.)

5

5. 고기가 거의 다 익으면 남은 양념장과 청양고추를 넣고 다시 볶아주세요. (팁: 청양고추는 매운맛을 좋아하지 않으면 생략하거나 양을 조절하세요.)

6

6. 마지막으로 미나리를 넣고 살짝 숨이 죽을 정도로만 빠르게 볶은 후, 참기름과 통깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 미나리는 오래 볶으면 질겨지고 향이 날아가니 마지막에 살짝만 볶아주세요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
32g
단백질
28g
지방
42g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 48%탄수화물 32%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 돼지고기를 재울 때는 양념에 설탕을 먼저 넣고 잘 버무려 고기가 단맛을 먼저 흡수하게 해주세요. 이렇게 하면 고기의 육질이 부드러워지고, 다른 양념 맛도 더욱 깊게 밴답니다.

Tip 2. 두루치기를 볶을 때 너무 센 불에 오래 볶으면 고기가 질겨질 수 있어요. 팬을 충분히 달군 후 중강불에서 빠르게 볶아 육즙을 가두는 것이 중요해요. 고기가 겉만 익으면 불을 줄여 속까지 부드럽게 익혀주세요.

Tip 3. 미나리는 불을 끄기 직전 마지막에 넣고 잔열에 살짝만 숨 죽이듯이 볶아주세요. 그래야 미나리의 신선한 향과 아삭한 식감을 제대로 살릴 수 있고, 색깔도 예쁘게 유지된답니다. 너무 오래 볶으면 물러지고 향이 달아날 수 있으니 주의하세요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3일, 냉동 보관: 14일
  • ♨️재가열 팁: 남은 두루치기는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하시고, 재가열할 때는 프라이팬에 약불로 은근하게 데워 드시는 것이 가장 맛있어요. 혹시 수분이 날아가 퍽퍽해졌다면, 물이나 육수 1~2 큰술을 넣고 함께 볶아주시면 촉촉함을 되살릴 수 있답니다. 전자레인지 사용 시에는 너무 오래 돌리지 마시고, 짧게 여러 번 데워주세요.

자주 묻는 질문

Q.아이들이 먹기에는 맵지 않을까요? 매운맛 조절은 어떻게 하나요?

A.네, 충분히 조절 가능해요! 아이들이 먹을 경우에는 고춧가루 양을 절반으로 줄이거나 아예 빼고, 간장과 고추장으로 맛을 내주시면 좋아요. 청양고추는 꼭 빼주시고, 단맛을 조금 더 추가하면 아이들도 맛있게 즐길 수 있는 순한 맛 두루치기가 된답니다.

Q.돼지고기는 어떤 부위를 사용하는 것이 가장 맛있나요?

A.매콤 돼지고기 미나리 두루치기에는 지방과 살코기가 적절히 섞여 부드러운 목살이나 앞다리살을 추천해 드려요. 너무 기름기가 많은 삼겹살보다는 이 부위들이 양념과 더 잘 어우러져 풍미가 좋답니다. 혹시 삼겹살을 사용하실 경우, 지방 부위를 살짝 정리해서 사용하시면 더욱 깔끔하게 즐기실 수 있어요.

🍷페어링 추천

따뜻한 흰쌀밥 위에 올려 쓱쓱 비벼 먹는 것이 가장 기본이지요! 신선한 쌈채소와 함께 쌈으로 즐기거나, 따뜻한 계란찜 또는 구수한 된장찌개와 곁들이면 환상의 궁합이에요. 시원한 막걸리나 소주 한 잔과 함께라면 하루의 피로가 싹 가시는 최고의 술안주가 될 거예요.

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