한국식 매콤함! 청양고추 알리오 올리오 파스타

양식이탈리안매콤간단한요리혼밥

요리 소개

이탈리아의 대표적인 오일 파스타, 알리오 올리오에 한국의 매콤함을 더한 퓨전 요리예요. 마늘과 올리브유의 고소한 향에 청양고추의 칼칼함이 더해져 느끼함 없이 깔끔하고 중독성 있는 맛을 선사한답니다. 특별한 날이 아니어도 집에서 근사하게 즐길 수 있는 홈스토랑 메뉴로, 와인 한 잔과 함께라면 완벽한 분위기를 연출할 수 있을 거예요.

20
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 페페론치노를 사용해도 좋아요. 새우나 베이컨을 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있답니다. 알레르기가 있는 분은 올리브유 대신 해바라기유를 사용하고, 해산물 대신 버섯을 넣어주세요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
160g
마늘채소구매
10쪽
청양고추채소구매
2개
올리브유기름구매
6큰술

부재료 (양념/소스)

면수액체구매
1컵 (200ml)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리가루양념구매
약간

조리 순서

1

1. 마늘은 편으로 썰고, 청양고추는 송송 썰어 준비해요. 스파게티면은 끓는 소금물에 넣어 포장지에 적힌 시간보다 1분 정도 짧게 삶아주세요. 면수는 버리지 않고 1컵 정도 남겨둬요. (팁: 면을 삶을 때 소금을 충분히 넣어 면 자체에 간이 배게 해주세요.)

2

2. 팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 편으로 썬 마늘을 넣어 약불에서 노릇하게 튀기듯 볶아 향을 내주세요. (팁: 마늘은 타지 않게 약불에서 천천히 익혀야 향이 제대로 우러나와요.)

3

3. 마늘이 노릇해지면 송송 썬 청양고추를 넣고 1분 정도 같이 볶아 매운 향을 내주세요. (팁: 청양고추는 너무 오래 볶으면 매운맛이 사라질 수 있으니 적당히 볶아주세요.)

4

4. 삶은 스파게티면과 면수 1컵을 팬에 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 면이 소스와 잘 어우러지도록 저어가며 볶아요. (팁: 면수를 넣어 농도를 맞추면 소스가 면에 잘 코팅되고 맛이 부드러워져요.)

5

5. 소금과 후추로 간을 맞춘 후 접시에 담고 파슬리가루를 솔솔 뿌려주면 맛있는 청양고추 알리오 올리오 파스타 완성이에요! (팁: 간은 기호에 따라 조절하고, 마지막에 올리브유를 살짝 더 뿌려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
15g
단백질
30g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 49%탄수화물 40%

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