집에서 즐기는 일식 야끼소바

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요리 소개

야끼소바는 짭조름한 소스와 다양한 재료를 함께 볶아낸 일본의 대표적인 볶음 면 요리예요. 쫄깃한 면발과 아삭한 채소, 그리고 감칠맛 가득한 소스가 어우러져 젓가락을 멈출 수 없게 만든답니다. 간편하게 만들 수 있으면서도 풍성한 맛을 즐길 수 있어 주말 브런치나 맥주 안주로도 완벽해요. 온 가족이 함께 즐기기 좋은 인기 메뉴랍니다!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기, 닭고기 또는 새우, 오징어 등 해산물을 사용해도 좋아요. 숙주 대신 버섯이나 브로콜리를 넣어도 맛있어요.

재료

주재료

중화면 또는 생면곡물구매
250g
돼지고기 (얇게 썬 것)육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

양배추채소구매
150g
양파채소구매
1/2개
숙주채소구매
100g
당근채소구매
50g
식용유유지류구매
2큰술
가쓰오부시해산물구매
약간
마요네즈유지류구매
약간
야끼소바 소스 (시판)양념구매
80ml
우스터소스양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 양배추와 양파, 당근은 채 썰고 숙주는 깨끗이 씻어 준비해 주세요. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 채소는 물기를 제거하고 사용해야 볶을 때 질척이지 않아요.)

2

2. 끓는 물에 중화면 또는 생면을 넣고 1~2분 정도 살짝 삶아 건져 찬물에 헹군 후 물기를 빼주세요. (팁: 면은 너무 오래 삶지 말고, 살짝 덜 익게 삶아야 볶을 때 퍼지지 않아요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 먼저 볶다가 색이 변하면 양파, 당근, 양배추 순으로 넣어 볶아주세요. (팁: 채소는 센 불에서 빠르게 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 채소들이 어느 정도 익으면 삶아둔 면과 숙주를 넣고 시판 야끼소바 소스와 우스터소스, 굴소스를 넣어 골고루 볶아주세요. (팁: 소스가 면과 재료에 잘 배도록 팬을 흔들거나 뒤집어가며 볶아주세요.)

5

5. 접시에 볶은 야끼소바를 담고 기호에 따라 가쓰오부시, 마요네즈를 뿌려주면 맛있는 야끼소바 완성이에요! (팁: 마요네즈를 지그재그로 뿌리면 더욱 예쁘고 먹음직스러워 보여요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
22g
단백질
25g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 39%탄수화물 45%

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