팟카파오 무쌉 (태국식 매콤 돼지고기 덮밥)

동남아태국요리매콤덮밥이국적인맛

요리 소개

다진 돼지고기와 향긋한 바질, 그리고 매콤한 고추기름이 어우러져 이국적인 풍미를 선사하는 태국식 덮밥, 팟카파오 무쌉이에요. 고추기름으로 볶아낸 매콤함이 입맛을 확 살려주고, 바질의 독특한 향이 더해져 자꾸만 손이 가는 매력적인 요리랍니다. 태국 현지의 맛을 집에서 간편하게 즐기고 싶으시다면 꼭 한번 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기 다짐육이나 새우를 사용해도 맛있어요. 생바질이 없다면 건조 바질 가루를 사용해도 좋지만, 향은 약해질 수 있어요.

재료

주재료

돼지고기 다짐육육류구매
200g
주식구매
2공기
바질채소구매
한 줌 (생바질)

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
3쪽
청양고추채소구매
2개
고추기름양념구매
1.5큰술
피시 소스양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1/2큰술
설탕양념구매
1/2큰술
계란단백질구매
2개
식용유유지구매
약간

조리 순서

1

1. 마늘과 청양고추는 잘게 다져 준비해주세요. 바질 잎은 씻어서 물기를 제거해주세요. (팁: 청양고추는 씨를 제거하면 매운맛을 조절할 수 있어요.)

2

2. 피시 소스, 간장, 굴소스, 설탕을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 태국 요리에 필수적인 피시 소스는 감칠맛을 더해줘요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 계란 프라이를 반숙으로 만들어 접시에 따로 빼두세요. (팁: 밥과 함께 비벼 먹을 때 노른자가 터져야 제맛이므로 반숙이 좋아요.)

4

4. 같은 팬에 고추기름을 두르고 다진 마늘과 청양고추를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 고추기름에 향신채를 볶아야 매콤하고 향긋한 풍미가 극대화돼요.)

5

5. 돼지고기 다짐육을 넣고 볶다가 고기가 익으면 만들어 둔 양념장을 넣고 잘 섞어가며 볶아주세요. (팁: 돼지고기는 뭉치지 않게 풀어가면서 볶아주는 것이 중요해요.)

6

6. 마지막으로 바질 잎을 넣고 숨이 죽을 정도로 살짝만 볶은 후 불을 꺼주세요. (팁: 바질은 너무 오래 볶으면 향이 날아가니 마지막에 살짝만 볶아주세요.)

7

7. 따뜻한 밥 위에 볶은 돼지고기와 계란 프라이를 올려 완성해주세요. (팁: 밥은 태국 쌀(자스민 라이스)을 사용하면 현지의 맛을 더 잘 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
32g
단백질
28g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 48%탄수화물 27%

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