매콤 돼지 제육볶음

한식매콤한밥도둑가성비스트레스해소

요리 소개

매콤달콤한 양념에 볶아낸 제육볶음은 언제 먹어도 질리지 않는 밥도둑이에요! 야들야들한 돼지고기와 아삭한 채소의 조화가 일품이고, 뜨거운 밥 위에 올려 쌈 채소와 함께 싸 먹으면 그야말로 환상의 맛이랍니다. 만들기도 생각보다 어렵지 않아 자취생이나 초보 요리사분들에게도 강력 추천하는 메뉴예요. 스트레스 받을 때 매콤한 음식이 당긴다면 제육볶음이 정답일 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살을 사용하면 닭갈비 스타일로 즐길 수 있어요. 채소는 깻잎, 양배추 등을 추가해도 좋습니다.

재료

주재료

돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
당근채소구매
1/4개
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루 (또는 다진 생강)양념구매
1/2작은술
맛술양념구매
2큰술
참기름유지류구매
1/2큰술
통깨양념구매
약간
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 얇게 썰어 준비하고, 양파는 채 썰고 대파는 어슷 썰어주세요. 당근과 청양고추도 채 썰어 준비합니다. (팁: 돼지고기는 너무 두껍지 않게 썰어야 양념이 잘 배고 빨리 익어요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 맛술, 참기름을 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 30분 정도 두면 재료들이 어우러져 더욱 맛있어져요.)

3

3. 만든 양념장에 돼지고기를 넣고 조물조물 버무려 10분 이상 재워둡니다. (팁: 돼지고기를 양념에 충분히 재워두면 고기에 양념 맛이 깊이 배어들어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양념한 돼지고기를 먼저 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 물이 생기지 않고 맛있게 익어요.)

5

5. 돼지고기가 반쯤 익으면 양파, 당근, 대파를 넣고 함께 볶아주세요. 채소가 숨이 죽고 고기가 완전히 익으면 청양고추를 넣고 한 번 더 빠르게 볶아줍니다. (팁: 채소는 너무 오래 볶으면 물러지니 마지막에 넣고 센 불에서 살짝만 볶는 것이 좋아요.)

6

6. 마지막으로 통깨를 솔솔 뿌려주면 매콤 돼지 제육볶음 완성이에요! 따뜻한 밥과 함께 맛있게 드세요. (팁: 기호에 따라 상추쌈과 함께 드시면 더욱 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
35g
단백질
28g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 51%탄수화물 23%

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