집에서 즐기는 멕시칸 비프 파히타

멕시칸파티이색요리

요리 소개

지글지글 뜨거운 팬 위에서 맛있는 소리를 내는 비프 파히타! 소고기 등심과 알록달록한 채소가 매콤 짭짤한 소스와 어우러져 이국적인 맛을 선사해요. 또띠아에 싸 먹는 재미까지 있어서 온 가족이 즐기기에도 좋고, 손님 초대상에 올려도 인기 만점이랍니다. 멕시코의 열정을 담은 파히타로 오늘 저녁을 특별하게 만들어 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

등심 대신 닭가슴살이나 새우를 사용해도 맛있어요. 라임즙이 없다면 레몬즙을 사용해도 무방하고, 큐민 가루는 멕시칸 요리 특유의 향을 내니 가능하면 넣어주세요.

재료

주재료

소고기 등심육류구매
300g
양파채소구매
1개
피망 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/2개

부재료 (양념/소스)

또띠아곡물구매
6장
올리브 오일유지류구매
3큰술
라임즙 (또는 레몬즙)양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
고춧가루 (또는 치폴레 파우더)양념구매
1큰술
큐민 가루양념구매
1작은술
파프리카 가루양념구매
1작은술
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
사워크림 (선택)유제품구매
적당량
살사 소스 (선택)소스구매
적당량

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 키친타월로 핏물을 제거하고 얇게 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 고기 결 반대 방향으로 썰어야 부드러워요.)

2

2. 라임즙, 간장, 다진 마늘, 고춧가루, 큐민 가루, 파프리카 가루, 소금, 후추, 올리브 오일 1큰술을 섞어 마리네이드 소스를 만들고, 채 썬 소고기에 버무려 30분 이상 재워두세요. (팁: 고기는 최소 30분 이상 재워야 양념이 잘 배어들어 풍미가 깊어져요.)

3

3. 양파와 피망은 얇게 채 썰어 준비해 주세요. 또띠아는 마른 팬이나 전자레인지에 살짝 데워 부드럽게 만들어 놓으세요. (팁: 채소는 파히타 소고기와 비슷한 크기로 썰어야 먹기 편해요.)

4

4. 팬에 올리브 오일 2큰술을 두르고 채 썬 양파를 먼저 볶다가 피망을 넣고 센 불에서 빠르게 볶으세요. 채소가 어느 정도 익으면 접시에 덜어두세요. (팁: 채소는 아삭한 식감을 위해 너무 오래 볶지 않는 것이 좋아요.)

5

5. 같은 팬에 재워둔 소고기를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 고기가 완전히 익으면 덜어두었던 채소를 다시 넣고 함께 섞으며 1분 정도 더 볶아 마무리하세요. (팁: 고기를 너무 오래 볶으면 질겨지니 센 불에서 재빨리 익히는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

710 kcal
40g
단백질
35g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 44%탄수화물 31%

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