향긋한 단호박 카레

일식가성비한그릇요리아이반찬

요리 소개

단호박 카레는 카레의 깊은 맛에 단호박의 달콤함이 더해져 더욱 풍성하고 부드러운 맛을 내는 요리예요. 냉장고에 있는 채소들을 활용해서 만들 수 있으니 가성비도 좋고, 한 번 만들면 든든한 한 끼 식사로 몇 번이고 즐길 수 있답니다. 노란 단호박이 카레와 어우러져 먹음직스러운 색감까지! 온 가족이 함께 맛있게 즐길 수 있는 단호박 카레에 도전해보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 소고기를 사용해도 좋고, 채소는 브로콜리, 버섯 등 집에 있는 다양한 채소를 활용할 수 있어요. 카레 가루 대신 고형 카레를 사용하면 더욱 진한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

단호박채소구매
1/2개 (약 350g)
돼지고기 (카레용)육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
감자채소구매
1개
당근채소구매
1/3개
고형 카레양념구매
2조각 (또는 카레 가루 50g)
액체류구매
400ml
식용유유지류구매
1큰술
곡물구매
2인분

조리 순서

1

1. 단호박은 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 후 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 해주세요. 양파, 감자, 당근도 단호박과 비슷한 크기로 썰어 준비해주세요. 돼지고기도 깍둑썰기 해주세요. (팁: 재료 크기를 비슷하게 썰어야 익는 속도가 비슷하고 보기도 좋아요.)

2

2. 달군 냄비에 식용유를 두르고 돼지고기를 넣어 볶아주세요. 고기 겉면이 익으면 양파, 감자, 당근을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고기를 먼저 볶아야 고소한 맛을 더하고 육즙을 가둘 수 있어요.)

3

3. 채소들이 살짝 투명해지면 단호박을 넣고 볶다가 물을 붓고 끓여주세요. (팁: 단호박은 너무 일찍 넣으면 부서질 수 있으니 다른 채소들보다 살짝 늦게 넣어주는 것이 좋아요.)

4

4. 물이 끓어오르면 고형 카레를 넣거나 카레 가루를 풀어 넣고, 재료들이 모두 부드럽게 익을 때까지 약불에서 저어가며 끓여주세요. (팁: 카레가루나 고형 카레는 물에 완전히 풀어준 뒤 넣어주면 덩어리지지 않아요. 바닥에 눌어붙지 않도록 가끔 저어주세요.)

5

5. 재료들이 다 익고 카레 국물이 걸쭉해지면 불을 끄고 완성이에요. 밥 위에 넉넉하게 올려 드세요! (팁: 카레 농도는 취향에 따라 물의 양으로 조절해주세요. 조금 더 걸쭉한 것을 원하시면 약불에서 더 오래 끓여주세요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

400 kcal
15g
단백질
12g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 27%탄수화물 55%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!