오색찬란 잔치 잡채

한식잔치음식채소듬뿍면요리

요리 소개

잔칫상에 빠지지 않는 화려한 비주얼과 맛의 잡채예요. 쫄깃한 당면과 아삭한 채소, 고기가 어우러져 한 끼 식사로도, 손님 초대 요리로도 손색이 없답니다. 다양한 재료를 볶아 만드는 재미가 있고, 한 번 만들어 두면 든든하게 즐길 수 있어요.

50
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 목살이나 어묵을 사용해도 좋고, 파프리카나 애호박 등 좋아하는 다른 채소를 추가하여 더욱 풍성하게 만들 수 있습니다.

재료

주재료

당면면류구매
150g
소고기 (잡채용)육류구매
100g
시금치채소구매
1/2단
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/3개
표고버섯채소구매
2개
목이버섯채소구매
5g

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
5T
설탕양념구매
2T
다진 마늘양념구매
1T
참기름양념구매
2T
식용유유지구매
3T
통깨양념구매
1T
후추양념구매
약간
고기 밑간용 간장양념구매
1T
고기 밑간용 설탕양념구매
0.5T
고기 밑간용 다진 마늘양념구매
0.5T
고기 밑간용 참기름양념구매
0.5T

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 정도 불린 후, 끓는 물에 5분 정도 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼고 참기름 1T로 버무려 둡니다. (팁: 당면을 미리 불리면 삶는 시간을 줄일 수 있고, 참기름으로 버무리면 면이 불지 않고 서로 붙지 않아요.)

2

2. 소고기는 잡채용으로 채 썰어 고기 밑간 양념으로 조물조물 버무려 재워둡니다. 시금치는 데쳐 물기를 꼭 짜고, 양파, 당근, 표고버섯, 목이버섯은 채 썰어 준비합니다. (팁: 시금치는 소금을 약간 넣은 끓는 물에 살짝만 데쳐야 아삭함을 살릴 수 있어요.)

3

3. 각각의 채소(시금치, 양파, 당근, 표고버섯, 목이버섯)와 소고기는 프라이팬에 식용유를 두르고 따로 볶아냅니다. 시금치는 소금 약간으로 간해주세요. (팁: 재료들을 따로 볶으면 각각의 맛과 식감을 살릴 수 있고, 색깔도 예쁘게 유지돼요.)

4

4. 넓은 볼에 삶은 당면, 볶은 소고기와 채소들을 모두 넣고, 나머지 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 통깨, 후추를 넣고 버무려줍니다. (팁: 손으로 조물조물 버무리면 양념이 골고루 잘 배어요.)

5

5. 간을 보고 싱거우면 간장을 추가하고, 단맛이 부족하면 설탕을 약간 더 넣어주세요. 모든 재료가 잘 섞이도록 버무리면 완성이에요. (팁: 입맛에 맞게 간을 조절하는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
15g
단백질
15g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 34%탄수화물 55%

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