돼지고기 등갈비찜

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요리 소개

야들야들한 등갈비살에 매콤달콤한 특제 양념이 쏙 배어든 돼지고기 등갈비찜이에요. 손으로 잡고 뜯어 먹는 재미가 있어 남녀노소 모두에게 인기 만점이랍니다. 밥도둑은 물론, 술안주로도 최고여서 집들이나 파티 요리로도 손색이 없어요. 뜯고 맛보는 즐거움이 가득한 등갈비찜으로 오늘 저녁을 특별하게 만들어보세요!

65
2인분

대체 재료 안내

등갈비 대신 돼지목살이나 삼겹살을 두툼하게 썰어 사용해도 좋지만, 뼈째 뜯는 맛은 등갈비가 최고랍니다. 고추장 양념이 부담스럽다면 간장 양을 늘려 순한 버전으로 만들어도 괜찮아요.

재료

주재료

돼지고기 등갈비육류구매
600g
감자채소구매
1개
당근채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
건고추 (생략가능)채소구매
1-2개
간장양념구매
4큰술
고추장양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
맛술양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
물 또는 육수액체구매
500ml

조리 순서

1

1. 등갈비는 찬물에 1시간 이상 담가 핏물을 빼고, 끓는 물에 5분 정도 데쳐 불순물을 제거한 후 깨끗이 헹궈 준비합니다. (팁: 등갈비 뼈 마디를 잘라주면 먹기 편하고 양념도 잘 배어들어요.)

2

2. 감자, 당근, 양파는 한입 크기로 썰고, 대파는 큼직하게 썰어 준비합니다. (팁: 채소는 찜 요리에 어울리는 큼직한 크기로 썰어주세요.)

3

3. 간장, 고추장, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 맛술, 참기름, 후추를 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 고추장과 고춧가루 양은 기호에 따라 조절하여 매운맛을 조절하세요.)

4

4. 데친 등갈비에 양념장을 넣고 버무려 30분 이상 재워둡니다. (팁: 양념이 잘 배도록 충분히 재워두는 것이 중요해요.)

5

5. 냄비에 재워둔 등갈비를 넣고 물 또는 육수를 부은 뒤 센 불에서 끓어오르면 중불로 줄여 30분간 끓입니다. 건고추를 넣어도 좋아요. (팁: 중간중간 국물이 졸아붙지 않도록 확인하고 뒤적여주세요.)

6

6. 감자와 당근을 넣고 20분간 더 끓입니다. 마지막으로 양파와 대파를 넣고 5분 더 끓여주면 완성입니다. (팁: 채소가 부드럽게 익을 때까지 끓여주고, 국물의 농도를 조절해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
43g
단백질
33g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 50%탄수화물 20%

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