속까지 시원한, 정통 어묵탕

한식국물요리술안주해장

요리 소개

찬바람이 불기 시작하면 생각나는 따끈한 어묵탕이에요. 멸치와 다시마로 낸 시원한 육수에 쫄깃한 어묵이 가득해 온몸이 사르르 녹는답니다. 특히 술안주로도 좋고, 해장용으로도 최고예요. 무와 곤약을 넣어 더욱 깊은 맛을 낸 정통 어묵탕으로 오늘 저녁 따뜻하게 보내세요!

35
2인분

대체 재료 안내

쑥갓 대신 팽이버섯이나 미나리를 넣어도 좋고, 곤약이 없으면 생략하거나 두부를 넣어 부드러운 맛을 더할 수 있어요. 매콤한 맛을 원하시면 청양고추를 송송 썰어 넣어보세요.

재료

주재료

모둠 어묵어묵류구매
300g

부재료 (양념/소스)

채소구매
150g
대파채소구매
1대
쑥갓채소구매
50g
곤약기타구매
100g
국물용 멸치해산물구매
10마리
다시마해산물구매
5x5cm 2장
기타구매
700ml
국간장양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
다진 마늘양념구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 냄비에 물, 국물용 멸치, 다시마를 넣고 15분간 끓여 육수를 내주세요. 다시마는 끓기 시작하면 건져내고, 멸치는 10분 정도 더 끓인 후 건져내세요. (팁: 다시마를 너무 오래 끓이면 쓴맛이 날 수 있으니 주의해 주세요.)

2

2. 무는 나박 썰기 하고, 대파는 어슷 썰기, 쑥갓은 적당한 길이로 썰어주세요. 곤약은 포크로 구멍을 낸 후 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 곤약은 포크로 구멍을 내면 양념이 더 잘 배어들어요.)

3

3. 어묵은 끓는 물에 살짝 데쳐 기름기를 제거하고, 먹기 좋게 꼬치에 꽂거나 적당한 크기로 썰어주세요. (팁: 기름기를 제거하면 국물이 더욱 깔끔하고 담백해진답니다.)

4

4. 멸치 다시마 육수에 나박 썰기한 무를 넣고 부드러워질 때까지 끓여주세요. (팁: 무가 투명해지고 부드러워질 때까지 충분히 끓여야 시원한 맛이 우러나와요.)

5

5. 무가 익으면 데친 어묵과 곤약을 넣고 국간장, 다진 마늘로 간을 맞춰주세요. 모자란 간은 소금으로 조절해 주세요. (팁: 어묵에서 간이 우러나오니 처음부터 너무 짜게 간하지 않도록 주의하세요.)

6

6. 마지막으로 대파와 쑥갓을 넣고 한소끔 더 끓여내면 완성이에요. (팁: 쑥갓은 너무 오래 끓이지 않고 숨이 죽을 정도로만 넣어 향을 살려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
15g
단백질
12g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 34%탄수화물 48%

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