멕시코 스타일 오리 타코

멕시칸파티음식간편요리이국적인

요리 소개

매콤하게 양념한 부드러운 오리고기를 다양한 채소와 소스에 곁들여 또띠아에 싸 먹는 멕시코 스타일 오리 타코예요. 직접 만들어 먹는 재미는 물론, 신선한 재료들이 어우러져 이국적인 맛을 선사한답니다. 홈파티나 친구들과의 모임에 내놓으면 모두가 좋아할 만한 메뉴예요. 매콤새콤한 맛으로 입맛을 확 살려줄 거예요!

40
2인분

대체 재료 안내

오리고기 대신 닭고기나 소고기(다진 고기)를 사용해도 맛있어요. 사워크림이 없다면 플레인 요거트나 마요네즈에 레몬즙을 섞어 사용해도 된답니다.

재료

주재료

오리고기 (가슴살 또는 다리살)육류구매
300g
또띠아곡물구매
6장

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
파프리카 (빨강)채소구매
1/2개
할라페뇨채소구매
2개
라임과일구매
1/2개
고수채소구매
약간
칠리 파우더양념구매
1큰술
파프리카 파우더양념구매
1작은술
큐민 파우더양념구매
1/2작은술
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
올리브유양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
사워크림 (또는 플레인 요거트)유제품구매
3큰술

조리 순서

1

1. 오리고기는 잘게 채 썰거나 다져서 준비해 주세요. 양파, 파프리카, 할라페뇨는 잘게 썰어주세요. 라임은 웨지 모양으로 썰고 고수는 다져주세요. (팁: 오리고기를 미리 삶거나 구워서 잘게 찢어 사용하면 더욱 부드러운 식감을 낼 수 있어요.)

2

2. 볼에 칠리 파우더, 파프리카 파우더, 큐민 파우더, 다진 마늘, 간장, 올리브유, 소금을 넣고 잘 섞어 오리고기 양념을 만들어 주세요. 오리고기를 넣고 20분간 재워주세요. (팁: 멕시칸 향신료는 타코의 풍미를 결정하는 중요한 요소이니 꼭 넣어주세요.)

3

3. 팬에 올리브유를 두르고 양념에 재운 오리고기를 넣고 센 불에서 노릇하게 볶아주세요. 오리고기가 익으면 불을 끄고 잠시 식혀주세요. (팁: 오리고기는 물기가 생기지 않도록 센 불에서 빠르게 볶는 것이 좋아요.)

4

4. 다른 팬에 또띠아를 한 장씩 앞뒤로 살짝 데워주세요. (전자레인지에 20초 정도 데워도 좋아요) (팁: 또띠아는 따뜻하게 데워야 부드럽고 잘 말린답니다.)

5

5. 접시에 데운 또띠아를 깔고 볶은 오리고기, 썰어둔 양파, 파프리카, 할라페뇨를 올린 후 사워크림과 고수를 곁들여주세요. (팁: 취향에 따라 살사 소스나 과카몰리 등을 추가해도 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.)

6

6. 라임즙을 뿌려 상큼함을 더한 후, 또띠아를 돌돌 말아 맛있게 즐겨주세요! (팁: 라임즙은 타코의 느끼함을 잡아주고 상큼한 맛을 더해준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
30g
단백질
38g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 59%탄수화물 21%

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