라구 볼로네제 파스타

이탈리아정통고급든든가족식사

요리 소개

라구 볼로네제 파스타는 다진 고기와 토마토 소스를 오랫동안 끓여 만든 진하고 깊은 맛의 이탈리아 대표 파스타예요. 입안 가득 퍼지는 고기의 풍미와 새콤달콤한 토마토 소스의 조화가 일품이랍니다. 만드는 과정은 조금 길지만, 그만큼 정성이 담겨 더욱 특별한 맛을 선사해요. 온 가족이 함께 즐기기 좋고, 든든한 한 끼 식사로도 완벽한 메뉴예요!

45
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 다짐육을 사용해도 맛있어요. 둘을 섞어 쓰면 더욱 풍부한 맛을 낼 수 있어요. 레드 와인이 없다면 치킨 스톡이나 물을 더 넣어도 괜찮아요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
200g
다진 소고기육류구매
200g
홀토마토 통조림채소구매
1캔 (400g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
셀러리채소구매
1/4대
마늘채소구매
4쪽
레드 와인주류구매
4큰술
치킨 스톡육수구매
100ml
올리브 오일유지구매
3큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파마산 치즈유제품구매
약간

조리 순서

1

1. 양파, 당근, 셀러리, 마늘은 모두 잘게 다져주세요. 홀토마토는 으깨서 준비해요. 스파게티면은 끓는 소금물에 봉투에 적힌 시간보다 1분 짧게 삶고 면수 1컵을 남겨둬요. (팁: 채소는 푹 익혀 소스에 녹아들 수 있도록 최대한 잘게 다지는 것이 좋아요.)

2

2. 깊은 냄비에 올리브 오일을 두르고 다진 양파, 당근, 셀러리, 마늘을 넣고 중불에서 5-7분간 충분히 볶아주세요. (팁: 채소가 캐러멜화될 때까지 볶아야 소스의 깊은 단맛이 우러나와요.)

3

3. 다진 소고기를 넣고 센 불에서 덩어리지지 않게 볶다가 레드 와인을 넣고 알코올을 날려주세요. (팁: 고기는 센 불에서 빠르게 볶아 육즙을 가두는 것이 중요해요. 레드 와인은 고기의 풍미를 더해준답니다.)

4

4. 으깬 홀토마토와 치킨 스톡을 넣고 소금, 후추로 간을 맞춘 후, 약불에서 뚜껑을 덮고 30분 이상 푹 끓여주세요. 중간중간 저어주세요. (팁: 오래 끓일수록 소스의 맛이 깊어진답니다. 물이 너무 졸아들면 면수를 약간씩 추가하며 끓여주세요.)

5

5. 삶아둔 스파게티면을 완성된 라구 소스에 넣고 면수 1/2컵을 넣어 센 불에서 빠르게 볶아 면에 소스가 배어들게 해요. (팁: 소스와 면을 함께 볶아주면 면에 소스 맛이 깊게 배어들어 더욱 맛있어요.)

6

6. 접시에 담고 파마산 치즈를 듬뿍 갈아 뿌려 완성해요. (팁: 신선한 바질 잎이나 파슬리를 곁들이면 향긋함을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
35g
단백질
30g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 45%탄수화물 30%

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