매콤 어묵 우동 볶음

한식면요리매콤한가성비

요리 소개

쫄깃한 우동 면에 매콤 달콤한 양념이 잘 배어든 어묵과 채소가 어우러져 한 끼 식사로 든든한 어묵 우동 볶음이에요. 중화풍의 매콤한 맛이 식욕을 자극하고, 불 맛을 살짝 입히면 더욱 전문점 같은 풍미를 즐길 수 있답니다. 간단하면서도 색다른 어묵 요리를 찾으신다면 이 레시피에 꼭 도전해보세요. 맥주 안주로도 정말 잘 어울려요!

20
2인분

대체 재료 안내

양배추 대신 숙주나 버섯을 넣어도 좋고, 좀 더 해산물 풍미를 원한다면 작은 새우를 추가해도 잘 어울립니다. 매운맛은 고춧가루 양으로 조절하세요.

재료

주재료

우동 사리곡물 가공품구매
2개 (400g)
모듬 어묵수산물 가공품구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
양배추채소구매
100g
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
식용유유지류구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
고추장양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
액체구매
3큰술
참기름유지류구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 우동 사리는 끓는 물에 살짝 데쳐 면을 풀어준 후 물기를 빼고, 어묵은 먹기 좋게 썰어주세요. 양파, 양배추, 대파, 청양고추도 채 썰어 준비합니다. (팁: 우동 면을 미리 풀어두면 볶을 때 양념이 더 고루 배고 면이 뭉치지 않아요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 굴소스, 설탕, 물을 섞어 볶음 양념장을 만들어주세요. (팁: 굴소스는 볶음 요리에 감칠맛을 더해주는 비법 재료랍니다.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 대파를 넣어 향을 낸 뒤, 양파, 양배추, 어묵을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 채소의 아삭한 식감이 살아있고 불 맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 데친 우동 사리와 양념장을 넣고 면에 양념이 잘 배도록 저어가며 볶아주세요. 마지막으로 청양고추와 참기름을 넣고 한 번 더 볶은 후 통깨를 뿌려 완성합니다. (팁: 우동 면이 눌어붙지 않도록 계속 저어가며 볶고, 간은 기호에 맞게 조절해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
25g
단백질
18g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 29%탄수화물 51%

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