애호박 베이컨 구이

양식브런치간단요리맥주안주

요리 소개

애호박 베이컨 구이는 짭짤한 베이컨의 풍미와 달큰하게 구워진 애호박의 조화가 환상적인 요리예요. 노릇하게 구워진 애호박은 겉은 쫀득하고 속은 부드러워 먹는 재미가 있답니다. 간단하지만 맥주 안주로도 훌륭하고, 브런치나 가벼운 식사 메뉴로도 손색이 없어요. 만들기도 너무 쉬워서 요리 초보도 근사하게 완성할 수 있을 거예요.

15
2인분

대체 재료 안내

베이컨 대신 얇게 썬 삼겹살이나 목살을 사용해도 좋아요. 취향에 따라 허브 가루(오레가노, 바질 등)를 뿌려 향을 더할 수 있어요.

재료

주재료

애호박채소구매
1개 (약 300g)
베이컨육류구매
4줄

부재료 (양념/소스)

올리브유유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파마산 치즈 가루유제품/알류구매
약간 (선택사항)
발사믹 글레이즈양념구매
약간 (선택사항)

조리 순서

1

1. 애호박은 1cm 정도의 두께로 둥글게 썰고, 베이컨은 반으로 잘라 준비해 주세요. (팁: 애호박을 너무 얇게 썰면 구울 때 쉽게 부서질 수 있으니 적당한 두께를 유지하는 것이 좋아요.)

2

2. 썰어둔 애호박에 올리브유를 살짝 바르고 소금, 후추로 간을 해두세요. (팁: 베이컨이 짭짤하기 때문에 애호박에는 소금을 조금만 뿌려주세요.)

3

3. 달군 팬에 베이컨을 먼저 넣고 노릇하게 구워주세요. 베이컨에서 나온 기름은 키친타월로 살짝 닦아내거나 그대로 사용하세요. (팁: 베이컨은 너무 바싹 구우면 딱딱해지니 적당히 노릇해질 때까지 구워주는 것이 좋아요.)

4

4. 베이컨을 한쪽으로 밀어두고, 팬에 애호박을 올려 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 애호박이 속까지 부드럽게 익도록 중불에서 천천히 구워주세요.)

5

5. 구워진 애호박 위에 구운 베이컨을 올리고, 파마산 치즈 가루나 발사믹 글레이즈를 뿌려 마무리하면 완성이에요. (팁: 애호박과 베이컨을 같이 구워도 괜찮지만, 베이컨을 먼저 구워 기름을 빼주는 것이 더 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

310 kcal
15g
단백질
25g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 73%탄수화물 10%

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