파르메산 스파게티 알리오 올리오

이탈리아파스타간단요리와인안주가성비

요리 소개

마늘과 올리브유의 풍미가 가득한 알리오 올리오에 고소한 파르메산 치즈를 더해 더욱 깊은 맛을 내는 파스타예요. 재료가 간단해서 언제든 쉽게 만들 수 있고, 와인 한 잔과 함께라면 근사한 홈파티 요리로도 손색이 없답니다. 담백하면서도 짭조름한 치즈 맛이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 매력을 지녔어요. 마늘을 충분히 넣어 향을 내고, 매콤함을 좋아하시면 페페론치노를 추가해보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

페페론치노 대신 청양고추나 마른 홍고추를 사용해도 좋고, 파슬리 대신 바질이나 오레가노 같은 허브를 사용해도 좋아요. 치즈를 더 풍부하게 즐기고 싶다면 리코타 치즈를 추가해도 맛있어요.

재료

주재료

스파게티곡물구매
160g
마늘채소구매
8쪽
파르메산 치즈유제품구매
4큰술 (갈아서)

부재료 (양념/소스)

엑스트라 버진 올리브유양념구매
6큰술
페페론치노양념구매
4개
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
1큰술

조리 순서

1

1. 끓는 소금물에 스파게티 면을 넣고 봉투에 적힌 시간보다 1-2분 정도 덜 삶아 알단테 상태로 준비해주세요. 면수는 버리지 말고 1컵 정도 남겨두세요. (팁: 면을 삶을 때 소금을 충분히 넣어 면 자체에 간이 배게 해주세요. 면수는 나중에 소스 농도 조절에 아주 중요해요.)

2

2. 마늘은 편으로 썰고, 페페론치노는 잘게 썰어 준비해주세요. (팁: 마늘은 너무 얇게 썰면 탈 수 있으니 적당한 두께로 썰어주세요. 마늘 양은 취향에 따라 조절해도 좋아요.)

3

3. 프라이팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣어 약불에서 노릇하게 튀기듯이 볶아 향을 내주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶아 마늘의 향을 최대한 끌어내는 것이 중요해요.)

4

4. 삶은 스파게티 면을 프라이팬에 넣고 면수 1/2컵을 부어 중불에서 빠르게 볶아주세요. 면이 오일과 면수를 잘 흡수하도록 저어가며 볶아주세요. (팁: 면수를 조금씩 추가하면서 소스의 농도를 맞춰주세요. 너무 뻑뻑하면 면수를 더 넣고, 너무 묽으면 좀 더 졸여주세요.)

5

5. 불을 끄고 갈아둔 파르메산 치즈 3큰술과 다진 파슬리를 넣고 잘 섞어주세요. 소금과 후추로 기호에 맞게 간을 해주세요. (팁: 불을 끈 상태에서 치즈를 넣어야 치즈가 뭉치지 않고 부드럽게 녹아들어요. 파슬리는 마지막에 넣어 신선한 향을 더해주는 것이 좋아요.)

6

6. 접시에 예쁘게 담고 남은 파르메산 치즈 1큰술을 위에 솔솔 뿌려 마무리해주세요. (팁: 파슬리나 바질 잎으로 장식하면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
18g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 47%탄수화물 38%

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