파르메산 바질 페스토 파스타

이탈리안간단요리가성비

요리 소개

신선한 바질과 고소한 잣, 그리고 짭짤한 파르메산 치즈로 만든 페스토 소스를 듬뿍 버무린 파스타예요. 초록빛의 아름다운 색감만큼이나 향긋하고 신선한 맛이 일품이랍니다. 만들기도 매우 간단해서 바쁜 날에도 근사한 이탈리아 요리를 즐길 수 있어요. 닭가슴살이나 새우를 추가하면 더욱 풍성한 한 끼가 될 거예요!

20
2인분

대체 재료 안내

잣 대신 캐슈너트나 호두를 사용해도 고소한 맛을 낼 수 있어요. 생 바질 잎이 없다면 건조 바질을 사용하되, 양은 1/3 정도로 줄여주세요. 스파게티면 대신 숏 파스타(푸실리, 펜네 등)를 사용해도 좋답니다.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
160g
파르메산 치즈유제품구매
6큰술 (갈아놓은 것)
생 바질 잎채소구매
2컵 (약 50g)

부재료 (양념/소스)

견과류구매
3큰술
마늘채소구매
2쪽
올리브유오일구매
1/2컵 (100ml)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금 1큰술을 넣어 팔팔 끓여주세요. 스파게티면을 넣고 봉지에 적힌 시간보다 1분 짧게 삶아주세요. (팁: 면을 삶을 때 소금을 충분히 넣어주면 면 자체에 간이 배어 훨씬 맛있어요.)

2

2. 파스타를 삶는 동안 바질 페스토를 만들어봐요. 푸드 프로세서에 생 바질 잎, 잣, 마늘, 파르메산 치즈 4큰술, 소금, 후추를 넣고 갈아주세요. 올리브유를 조금씩 흘려 넣어가며 부드러운 페이스트 상태가 되도록 갈아요. (팁: 잣은 마른 팬에 살짝 볶아 사용하면 더 고소한 맛을 낼 수 있답니다.)

3

3. 삶은 면은 체에 밭쳐 물기를 빼고, 면수는 버리지 않고 1컵 정도 남겨주세요. (팁: 면수는 소스와 면을 잘 섞이게 하고 농도를 조절하는 데 아주 유용하게 쓰여요.)

4

4. 큰 볼이나 팬에 삶은 파스타 면과 만들어둔 바질 페스토를 넣고 고루 버무려주세요. 이때 면수를 2~3큰술 넣어 농도를 조절해가며 섞어요. (팁: 페스토 소스는 익히지 않고 파스타의 잔열로 버무려야 신선한 바질 향을 그대로 느낄 수 있어요.)

5

5. 접시에 파스타를 예쁘게 담고 남은 파르메산 치즈를 듬뿍 뿌려주세요. 취향에 따라 방울토마토나 루꼴라를 곁들이면 더욱 좋답니다. (팁: 신선한 바질 잎 몇 장을 고명으로 올리면 비주얼도 살고 향도 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
18g
단백질
45g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 68%탄수화물 23%

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