브로콜리 베이컨 파스타

이탈리아브런치크림파스타

요리 소개

고소한 베이컨과 아삭한 브로콜리가 어우러진 브로콜리 베이컨 파스타는 누구나 좋아하는 인기 메뉴예요. 간단하지만 근사한 비주얼로 브런치나 홈 파티 요리로도 손색없답니다. 크림 소스와 페페론치노의 살짝 매콤한 맛이 환상적인 조화를 이루어 질리지 않고 즐길 수 있어요. 집에서 이탈리아 레스토랑의 맛을 느껴보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

베이컨 대신 닭가슴살이나 새우를 사용해도 좋고, 생크림 대신 우유만 사용하면 좀 더 가벼운 맛을 낼 수 있어요. 페페론치노가 없으면 건고추나 고춧가루로 대체 가능해요.

재료

주재료

파스타면곡물구매
160g
브로콜리채소구매
150g
베이컨육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1큰술
생크림유제품구매
200ml
우유유제품구매
100ml
파마산 치즈유제품구매
2큰술
페페론치노양념구매
2개
올리브유유지구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 브로콜리는 송이로 잘라 끓는 소금물에 1분 정도 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 베이컨은 1cm 폭으로, 양파는 다져 준비해 주세요. (팁: 브로콜리는 미리 데쳐두면 조리 시간을 단축하고 색감도 살릴 수 있어요.)

2

2. 끓는 소금물에 파스타면을 넣고 봉투에 적힌 시간보다 1분 짧게 삶아주세요. 면수는 한 컵 정도 남겨두세요. (팁: 면을 너무 익히지 말고, 살짝 덜 익은 '알덴테' 상태로 삶아주는 것이 좋아요.)

3

3. 프라이팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘, 페페론치노, 다진 양파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 페페론치노는 잘게 부숴 넣으면 매콤한 맛이 더 강해진답니다.)

4

4. 베이컨을 넣고 노릇하게 볶다가 데친 브로콜리를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 베이컨에서 기름이 충분히 나올 때까지 볶아야 고소한 맛이 더해져요.)

5

5. 생크림, 우유, 파마산 치즈를 넣고 끓여 소스를 만든 후, 삶은 파스타면과 면수를 넣고 농도를 조절해가며 볶아주세요. (팁: 면수를 넣으면 소스가 면에 잘 배어들고 농도 조절에도 용이해요.)

6

6. 소금과 후추로 간을 맞춘 후 접시에 담고, 파슬리 가루를 솔솔 뿌려주면 완성이에요. (팁: 기호에 따라 파마산 치즈를 더 뿌려 드셔도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
18g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 47%탄수화물 38%

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