와사비 연어 타코

멕시칸퓨전홈파티간편식연어

요리 소개

바삭한 또띠아에 신선한 연어와 아삭한 채소를 올리고, 톡 쏘는 와사비 소스를 뿌려 먹는 퓨전 타코예요. 상큼하고 다채로운 맛과 식감이 정말 일품이랍니다. 만들기도 간편해서 홈파티나 친구들과의 모임에 딱 좋아요. 색다른 타코를 즐기고 싶다면 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

훈제 연어 대신 구운 닭가슴살, 새우, 혹은 불고기를 사용해도 타코로 아주 잘 어울려요. 양상추 대신 로메인이나 상추를 사용해도 좋답니다.

재료

주재료

훈제 연어수산물구매
150g
또띠아곡물구매
4장
양상추채소구매
4장
빨간 양파채소구매
1/4개
아보카도채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

마요네즈양념구매
3큰술
와사비양념구매
1큰술
레몬즙양념구매
1작은술
간장양념구매
1작은술
꿀 (선택 사항)양념구매
1/2작은술
고수 (선택 사항)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 훈제 연어는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 양상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 채 썰어주세요. (팁: 훈제 연어 대신 생연어를 사용하시면 더 신선한 맛을 느낄 수 있어요.)

2

2. 빨간 양파는 얇게 슬라이스하여 찬물에 5분 정도 담가 매운맛을 빼고 물기를 제거해 주세요. 아보카도는 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 후 슬라이스해 주세요. (팁: 아보카도는 먹기 직전에 썰어야 갈변을 막을 수 있어요.)

3

3. 작은 볼에 마요네즈, 와사비, 레몬즙, 간장, 꿀(선택 사항)을 넣고 잘 섞어 와사비 소스를 만들어 주세요. (팁: 와사비의 양은 기호에 따라 조절해 주세요. 매운맛을 싫어하면 줄이고, 단맛을 좋아하면 꿀을 더 넣으세요.)

4

4. 또띠아는 마른 팬에 약불로 앞뒤로 살짝 구워 따뜻하게 만들어 주세요. (또는 전자레인지에 20초 정도 돌려주세요.) (팁: 또띠아는 너무 오래 구우면 딱딱해지니 주의하세요. 부드럽게 데우는 정도가 좋아요.)

5

5. 따뜻한 또띠아 위에 양상추, 훈제 연어, 빨간 양파, 아보카도를 올리고, 만들어둔 와사비 소스를 듬뿍 뿌려주세요. 고수를 곁들이면 더욱 이국적인 풍미를 즐길 수 있어요. (팁: 재료들을 색깔별로 예쁘게 올려주면 시각적으로도 더욱 맛있어 보인답니다.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
30g
단백질
35g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 54%탄수화물 24%

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