레몬 갈릭 새우 파스타

10분 요리가성비양식새우요리파스타

요리 소개

안녕하세요! 상큼한 레몬과 고소한 마늘, 통통한 새우가 어우러진 레몬 갈릭 새우 파스타예요. 복잡한 과정 없이 뚝딱 만들 수 있어 10분 요리로 정말 딱이랍니다. 파스타 삶는 동안 재료 준비하고, 휘리릭 볶아내면 근사한 한 끼 식사가 완성돼요. 바쁜 저녁이나 주말 브런치로 좋고, 와인과도 환상 궁합이니 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 만들어 보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭가슴살이나 조개살을 활용해도 좋아요! 해산물 알레르기가 있다면 닭고기나 버섯으로 대체해서 레몬 갈릭 파스타로 즐겨보세요. 페퍼론치노가 없다면 마른 홍고추를 잘게 부숴 사용하거나, 매운 맛을 싫어하시면 생략하셔도 좋습니다.

재료

주재료

스파게티 면곡물구매
160g
새우 (냉동/생)해산물구매
200g
레몬과일구매
1개

조리 순서

1

1. 새우는 등 쪽에 있는 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 물기를 제거해 주세요. 끓는 물에 소금 1큰술을 넣고 스파게티 면을 봉투에 적힌 시간보다 1분 짧게 삶아주세요. 면수는 1/2컵 정도 남겨둡니다. (팁: 면을 삶는 동안 소스 재료를 준비하면 시간을 절약할 수 있어요.)

2

2. 마늘은 편 썰고, 레몬은 반은 즙을 내고 나머지 반은 슬라이스하거나 제스트를 준비해 주세요. (팁: 레몬 제스트를 미리 내두면 요리 마지막에 향을 더하기 좋아요.)

3

3. 팬에 올리브 오일 2큰술을 두르고 편 썬 마늘과 페퍼론치노를 넣어 중약불에서 마늘이 노릇해질 때까지 볶아 향을 내세요. 손질한 새우를 넣고 센 불에서 새우가 빨갛게 익을 때까지 빠르게 볶아줍니다. (팁: 새우는 너무 오래 볶으면 질겨지니 색이 변하면 바로 다음 단계로 넘어가세요.)

4

4. 새우가 익으면 면수 1/2컵, 레몬즙, 남은 올리브 오일 2큰술, 소금, 후추를 넣고 끓여 소스를 만듭니다. 삶은 스파게티 면을 넣고 잘 섞어가며 1-2분간 더 볶아 소스가 면에 잘 배어들게 해주세요. (팁: 면이 너무 꾸덕해지면 면수를 조금 더 추가해 농도를 조절하세요.)

5

5. 불을 끄고 파슬리 가루를 뿌려 완성합니다. 기호에 따라 레몬 슬라이스나 레몬 제스트를 올려내면 더욱 향긋하게 즐길 수 있어요. (팁: 신선한 파마산 치즈를 갈아 올리면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있습니다.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
31g
단백질
16g
지방
58g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 29%탄수화물 47%

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