따뜻한 새우 감바스 알 아히요

스페인와인안주홈파티

요리 소개

올리브유에 마늘과 새우를 보글보글 끓여내는 스페인 대표 요리, 감바스 알 아히요예요. 마늘과 올리브유의 환상적인 조합에 새우의 탱글한 식감과 감칠맛이 더해져 자꾸만 손이 간답니다. 바게트 빵에 오일을 듬뿍 찍어 먹으면 정말 꿀맛이에요. 특별한 날 분위기 내기에도 좋고, 와인 안주로도 완벽하니 오늘 저녁에 스페인 요리의 매력에 푹 빠져보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 다른 해산물(오징어, 조개)이나 버섯을 넣어도 맛있어요. 매운맛을 싫어한다면 페페론치노를 생략하거나 양을 줄여주세요.

재료

주재료

새우 (칵테일 새우 또는 생새우)해산물구매
200g
마늘채소구매
15쪽

부재료 (양념/소스)

올리브유유지류구매
200ml
페페론치노향신료구매
5~7개
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
1작은술
바게트곡물구매
1/2개

조리 순서

1

1. 새우는 흐르는 물에 헹궈 물기를 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 마늘은 편으로 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴주세요. (팁: 생새우를 사용한다면 내장을 제거하고 껍질을 벗겨주세요. 칵테일 새우는 해동 후 물기를 완전히 제거해야 튀지 않아요.)

2

2. 작은 팬(뚝배기나 주물 팬이 좋아요)에 올리브유를 넉넉히 붓고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣어 약불에서 천천히 끓여주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불을 유지하는 것이 중요해요. 마늘 향이 충분히 올라올 때까지 인내심을 가지고 끓여주세요.)

3

3. 마늘이 노릇해지고 향이 충분히 올라오면 밑간한 새우를 넣어주세요. (팁: 새우를 너무 일찍 넣으면 질겨질 수 있으니, 마늘 향이 충분히 우러나온 후에 넣어주는 것이 좋아요.)

4

4. 새우가 주황색으로 변하고 탱글탱글하게 익으면 불을 꺼주세요. (팁: 새우는 너무 오래 익히면 질겨지니, 색이 변하고 익었다 싶으면 바로 불을 꺼주세요.)

5

5. 다진 파슬리를 뿌려 마무리해주세요. 바게트는 먹기 좋은 크기로 썰어 살짝 구워 준비해주세요. (팁: 바게트를 따뜻하게 구워 감바스 오일에 찍어 먹으면 정말 맛있답니다.)

6

6. 따뜻하게 데워진 감바스와 바게트를 함께 접시에 담아 맛있게 즐겨보세요! (팁: 마지막에 엑스트라 버진 올리브유를 살짝 더 뿌려주면 풍미가 더욱 깊어진답니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
40g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 65%탄수화물 11%

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