따뜻한 새우 감바스 알 아히요

스페인와인안주홈파티

요리 소개

올리브유에 마늘과 새우를 보글보글 끓여내는 스페인 대표 요리, 감바스 알 아히요예요. 마늘과 올리브유의 환상적인 조합에 새우의 탱글한 식감과 감칠맛이 더해져 자꾸만 손이 간답니다. 바게트 빵에 오일을 듬뿍 찍어 먹으면 정말 꿀맛이에요. 특별한 날 분위기 내기에도 좋고, 와인 안주로도 완벽하니 오늘 저녁에 스페인 요리의 매력에 푹 빠져보세요!

20분
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 다른 해산물(오징어, 조개)이나 버섯을 넣어도 맛있어요. 매운맛을 싫어한다면 페페론치노를 생략하거나 양을 줄여주세요.

재료

주재료

새우 (칵테일 새우 또는 생새우)해산물구매
200g
마늘채소구매
15쪽

부재료 (양념/소스)

올리브유유지류구매
200ml
페페론치노향신료구매
5~7개
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
1작은술
바게트곡물구매
1/2개

조리 순서

1

1. 새우는 흐르는 물에 헹궈 물기를 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 마늘은 편으로 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴주세요. (팁: 생새우를 사용한다면 내장을 제거하고 껍질을 벗겨주세요. 칵테일 새우는 해동 후 물기를 완전히 제거해야 튀지 않아요.)

2

2. 작은 팬(뚝배기나 주물 팬이 좋아요)에 올리브유를 넉넉히 붓고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣어 약불에서 천천히 끓여주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불을 유지하는 것이 중요해요. 마늘 향이 충분히 올라올 때까지 인내심을 가지고 끓여주세요.)

3

3. 마늘이 노릇해지고 향이 충분히 올라오면 밑간한 새우를 넣어주세요. (팁: 새우를 너무 일찍 넣으면 질겨질 수 있으니, 마늘 향이 충분히 우러나온 후에 넣어주는 것이 좋아요.)

4

4. 새우가 주황색으로 변하고 탱글탱글하게 익으면 불을 꺼주세요. (팁: 새우는 너무 오래 익히면 질겨지니, 색이 변하고 익었다 싶으면 바로 불을 꺼주세요.)

5

5. 다진 파슬리를 뿌려 마무리해주세요. 바게트는 먹기 좋은 크기로 썰어 살짝 구워 준비해주세요. (팁: 바게트를 따뜻하게 구워 감바스 오일에 찍어 먹으면 정말 맛있답니다.)

6

6. 따뜻하게 데워진 감바스와 바게트를 함께 접시에 담아 맛있게 즐겨보세요! (팁: 마지막에 엑스트라 버진 올리브유를 살짝 더 뿌려주면 풍미가 더욱 깊어진답니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
40g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 65%탄수화물 11%

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