매콤 달콤 중독성 갑! 백종원식 제육볶음

한식매콤한든든한가성비밥반찬

요리 소개

제육볶음은 한국인의 밥도둑으로 불리는 대표적인 볶음 요리예요. 매콤달콤한 양념에 쫄깃한 삼겹살이 어우러져 한입 먹으면 멈출 수 없답니다. 따끈한 밥 위에 올려 먹어도 좋고, 쌈 채소에 싸 먹으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 간단하면서도 든든하게 한 끼 해결하고 싶을 때 최고의 선택이니, 오늘 저녁에 꼭 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 목살이나 앞다리살을 사용해도 좋아요. 목살은 담백하고 앞다리살은 부드러운 식감이 특징이에요. 매운맛을 싫어한다면 청양고추 대신 꽈리고추를 넣거나 아예 빼도 괜찮아요.

재료

주재료

삼겹살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
간장양념구매
2큰술
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
미림양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간
식용유기타구매
1큰술

조리 순서

1

1. 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 고기 크기는 너무 작지 않게 썰어야 씹는 맛이 좋고 육즙 손실을 줄일 수 있어요.)

2

2. 볼에 간장, 고추장, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 미림, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 생강가루 대신 다진 생강을 소량 넣어도 좋아요. 양념은 충분히 섞어 설탕이 녹도록 해주세요.)

3

3. 썰어둔 삼겹살에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 10분 이상 재워두세요. (팁: 시간이 있다면 30분 이상 재우면 양념이 고기에 더 잘 배어들어 감칠맛이 깊어져요.)

4

4. 달궈진 팬에 식용유를 약간 두르고 재워둔 삼겹살을 넣어 중불에서 볶아요. (팁: 삼겹살 자체에서 기름이 나오니 식용유는 소량만 사용하세요. 너무 센 불에서 시작하면 양념이 탈 수 있어요.)

5

5. 삼겹살이 반쯤 익으면 채 썰어둔 양파를 넣고 함께 볶아요. (팁: 양파는 너무 일찍 넣으면 물러지고, 너무 늦게 넣으면 익지 않으니 고기가 절반 정도 익었을 때가 적당해요.)

6

6. 고기가 다 익고 양파가 투명해지면 대파와 청양고추를 넣고 센 불에서 빠르게 한 번 더 볶아 불을 꺼요. (팁: 대파와 청양고추는 마지막에 넣어야 아삭한 식감과 신선한 향을 살릴 수 있어요. 센 불에서 짧게 볶아주세요.)

7

7. 마지막으로 참기름을 두르고 통깨를 뿌려 완성해요. (팁: 참기름은 불을 끄고 넣어야 특유의 고소한 향이 날아가지 않고 살아있답니다. 통깨는 넉넉히 뿌려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
35g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 66%탄수화물 21%

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