마늘간장치킨 (닭봉/닭날개)

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요리 소개

짭조름하고 달콤한 간장 양념에 마늘 향이 가득 배어든 마늘간장치킨이에요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉해서 한 번 맛보면 멈출 수 없는 매력이 있답니다! 시원한 맥주와 환상의 궁합을 자랑해서 저녁 술안주로 정말 최고예요. 복잡한 조리 과정 없이 팬으로도 충분히 맛있게 만들 수 있으니, 오늘 저녁에 꼭 한번 만들어 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭봉이나 닭날개 대신 닭다리살을 사용해도 좋아요. 닭다리살은 뼈가 없어 먹기 편하고 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다. 생강가루가 없다면 생강즙이나 다진 생강 약간으로 대체 가능해요.

재료

주재료

닭봉 또는 닭날개육류구매
500g (약 10~12개)

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
10알 (다진 마늘 3큰술)
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
올리고당 (또는 물엿)양념구매
2큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
3큰술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간
쪽파채소구매
약간 (선택)

조리 순서

1

1. 닭봉 또는 닭날개는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤, 포크로 살짝씩 찔러주세요. 소금과 후추를 뿌려 10분 정도 밑간을 해줍니다. (팁: 포크로 찌르면 양념이 더 잘 배고 속까지 골고루 익어요!)

2

2. 볼에 간장, 설탕, 맛술, 올리고당, 다진 마늘 2큰술, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 설탕이 완전히 녹을 때까지 잘 저어주세요. 단맛을 좋아하시면 설탕이나 올리고당 양을 조금 늘려도 좋아요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 중불에서 달궈진 후, 밑간한 닭을 넣고 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 닭이 거의 익으면 불을 약불로 줄이고 남은 다진 마늘 1큰술을 넣어 향을 냅니다. (팁: 닭을 너무 센 불에서 구우면 겉만 타고 속은 안 익을 수 있으니, 중불에서 천천히 익히는 것이 중요해요.)

4

4. 만들어둔 양념장을 팬에 붓고, 센 불에서 조리듯이 닭과 함께 볶아줍니다. 양념이 닭에 고루 배어들고 윤기가 돌면 불을 꺼주세요. (팁: 양념이 졸아들면서 타지 않도록 계속 뒤적여 주는 것이 좋아요.)

5

5. 불을 끈 후 참기름을 두르고 가볍게 섞어준 뒤, 접시에 담아 통깨나 송송 썬 쪽파를 뿌려 마무리합니다. (팁: 참기름은 불을 끈 후 넣어주면 향이 살아나요. 쪽파는 색감을 더해주고 풍미를 좋게 한답니다!)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
35g
단백질
28g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 53%탄수화물 21%

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