고소한 버터 갈릭 크랩

양식고급진꽃게와인안주버터

요리 소개

버터의 풍미와 마늘의 알싸함이 꽃게의 단맛을 더욱 끌어올리는 버터 갈릭 크랩이에요. 통통한 게살에 배어든 고소한 소스가 정말 매력적이랍니다. 오븐이나 팬으로 간편하게 만들 수 있어서 집에서도 근사한 레스토랑 분위기를 낼 수 있어요. 와인 안주로도 좋고, 특별한 날 저녁 식탁을 풍성하게 만들어줄 거예요!

35
2인분

대체 재료 안내

화이트 와인 대신 맛술이나 청주를 사용해도 좋아요. 파슬리가 없다면 건조 파슬리 가루를 사용하거나 쪽파를 송송 썰어 올려도 예쁘고 맛있어요.

재료

주재료

꽃게해산물구매
2마리 (약 600g)

부재료 (양념/소스)

버터유제품구매
50g
다진 마늘채소구매
3큰술
화이트 와인양념구매
3큰술
레몬즙양념구매
1큰술
파슬리 (다진 것)채소구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
올리브유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 꽃게는 솔로 깨끗이 씻은 후 배딱지를 열어 모래주머니와 아가미를 제거해 주세요. 몸통은 4등분하고, 다리 끝은 잘라내어 손질해 주세요. 게딱지는 버리지 말고 준비해주세요. (팁: 게딱지도 함께 구우면 고소한 내장을 즐길 수 있어요.)

2

2. 손질한 꽃게에 소금과 후추를 살짝 뿌려 밑간을 해두세요. 오븐을 200°C로 예열해주세요. (오븐이 없다면 프라이팬을 사용해도 괜찮아요) (팁: 밑간은 너무 세지 않게, 나중에 소스로 간을 맞출 거라서요.)

3

3. 팬에 올리브유와 버터를 넣고 녹여주세요. 버터가 녹으면 다진 마늘을 넣고 마늘 향이 올라올 때까지 중약불에서 볶아주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 마늘이 노릇해지면 화이트 와인을 넣고 알코올을 날려주세요. 이어서 레몬즙, 다진 파슬리, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 버터 갈릭 소스를 만들어주세요. (팁: 레몬즙은 꽃게의 풍미를 살리고 버터의 느끼함을 잡아주는 역할을 해요.)

5

5. 오븐 팬에 손질한 꽃게를 담고 만들어둔 버터 갈릭 소스를 골고루 뿌려주세요. 예열된 오븐에 넣고 15~20분간 구워주세요. (프라이팬 사용 시, 소스를 뿌리고 뚜껑을 덮어 중약불에서 꽃게가 익을 때까지 익혀주세요.) (팁: 꽃게가 완전히 익고 소스가 잘 배어들도록 중간에 한 번 뒤적여주면 좋아요.)

6

6. 노릇하게 익은 버터 갈릭 크랩을 접시에 담고 남은 소스를 뿌려준 후 파슬리 가루를 살짝 뿌려 마무리하면 된답니다. (팁: 따뜻할 때 바로 드셔야 가장 맛있어요!)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
35g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 66%탄수화물 8%

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