푸짐하고 든든한 돼지고기 김치찜

한식찜요리묵은지가족식사

요리 소개

푹 익은 묵은지와 부드러운 돼지고기가 만나 깊고 진한 맛을 내는 김치찜은 밥도둑 중의 밥도둑이에요! 오랜 시간 뭉근하게 끓여내 재료 본연의 맛이 살아있고, 김치와 고기를 쭉쭉 찢어 밥 위에 올려 먹으면 입안 가득 행복이 퍼진답니다. 온 가족이 함께 즐기기 좋은 든든한 한 끼 식사로 강력 추천해요!

70
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔을 사용하면 참치 김치찜으로 즐길 수 있어요. 김치찜에 두부나 버섯을 추가하면 더욱 풍성한 맛을 낼 수 있습니다.

재료

주재료

돼지고기 (삼겹살 또는 목살)육류구매
400g
묵은지채소구매
1/2포기 (약 500g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1.5큰술
고춧가루양념구매
1큰술
국간장양념구매
1큰술
새우젓양념구매
1작은술
설탕양념구매
1작은술
쌀뜨물 또는 다시마 육수기타구매
600ml
들기름양념구매
1큰술
청양고추채소구매
1개

조리 순서

1

1. 돼지고기는 통째로 또는 큼직하게 썰어 준비하고, 묵은지는 속을 털어내지 않고 통째로 준비해요. 양파는 굵게 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어줍니다. (팁: 돼지고기는 덩어리째 푹 삶아야 부드러운 식감을 느낄 수 있어요.)

2

2. 냄비 바닥에 양파를 깔고 그 위에 묵은지를 통째로 올린 후 돼지고기를 올려줍니다. (팁: 양파를 바닥에 깔면 김치가 눌어붙는 것을 방지하고 은은한 단맛을 더할 수 있어요.)

3

3. 다진 마늘, 고춧가루, 국간장, 새우젓, 설탕을 섞어 양념장을 만들고, 고기 위에 골고루 끼얹어줍니다. (팁: 새우젓은 김치찜의 깊은 감칠맛을 내는 핵심 양념이에요.)

4

4. 쌀뜨물(또는 다시마 육수)을 붓고 들기름을 두른 후, 센 불에서 끓어오르면 중약불로 줄여 뚜껑을 덮고 50분 이상 뭉근하게 끓여줍니다. (팁: 오랜 시간 끓여야 김치와 고기가 부드러워지고 맛이 깊어진답니다. 중간중간 국물이 졸지 않게 확인해 주세요.)

5

5. 고기와 김치가 충분히 부드럽게 익으면 대파와 청양고추를 넣고 5분 정도 더 끓여 마무리해요. (팁: 고기는 김치와 함께 쭉쭉 찢어서 드시면 더욱 맛있어요.)

6

6. 따끈한 밥과 함께 푹 익은 김치와 부드러운 돼지고기를 즐겨보세요! 취향에 따라 두부를 곁들여도 좋습니다. (팁: 남은 국물에 라면사리나 밥을 볶아 먹어도 환상의 맛을 자랑한답니다.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
30g
단백질
28g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 51%탄수화물 24%

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