부드러운 치즈 스크램블 에그

10분 요리가성비브런치간단한서양식

요리 소개

아침 식사나 브런치로 딱 좋은 부드러운 치즈 스크램블 에그예요! 고소한 달걀에 짭짤한 치즈가 녹아들어 풍미가 정말 좋답니다. 단 7분 만에 근사한 한 끼를 즐길 수 있어서 바쁜 아침에도 문제없어요. 토스트나 샐러드와 함께 곁들이면 더욱 완벽한 식사가 될 거예요. 오늘 아침엔 이 부드러운 맛으로 시작해보세요!

7
2인분

대체 재료 안내

체다 치즈 대신 모짜렐라 치즈, 고다 치즈, 파르미지아노 레지아노 등 좋아하는 다른 치즈를 사용해도 좋아요. 우유가 없다면 물이나 두유를 소량 사용해도 되지만, 풍미는 약간 달라질 수 있습니다.

재료

주재료

달걀육류/가금류구매
4개
체다 치즈유제품구매
60g

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
60ml
버터유제품구매
10g
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 볼에 달걀 4개를 깨뜨려 넣고 우유 60ml, 소금, 후추 약간을 넣어 잘 풀어주세요. 거품기로 살살 저어 멍울 없이 섞어줍니다. (팁: 너무 세게 젓지 말고, 공기가 많이 들어가지 않도록 부드럽게 섞어야 더 부드러운 스크램블 에그를 만들 수 있어요.)

2

2. 중약불로 예열된 프라이팬에 버터 10g을 녹여주세요. 버터가 타지 않도록 주의하며 녹여줍니다. (팁: 팬이 너무 뜨거우면 달걀이 금방 익어버리니 중약불을 유지하는 것이 중요해요.)

3

3. 버터가 녹으면 풀어놓은 달걀물을 붓고, 가장자리가 살짝 익기 시작하면 실리콘 주걱이나 나무 주걱으로 바깥에서 안쪽으로 부드럽게 밀어주세요. (팁: 계속 저어주면 퍽퍽해질 수 있으니, 덩어리가 생기기 시작할 때쯤 주걱으로 '긁어 모으듯이' 저어주는 것이 포인트예요.)

4

4. 달걀이 80% 정도 익었을 때 (아직 촉촉한 상태) 체다 치즈 60g을 넣고 남은 열로 치즈가 녹을 때까지 살짝 더 저어줍니다. 치즈가 완전히 녹으면 불을 끄세요. (팁: 치즈를 넣고 너무 오래 익히면 달걀이 오버쿡되어 맛이 없으니, 치즈가 녹자마자 바로 불을 끄는 것이 좋아요.)

5

5. 따뜻하게 데운 접시에 스크램블 에그를 담아내면 완성입니다! 기호에 따라 파슬리 가루나 추가 후추를 뿌려 드세요. (팁: 갓 만든 스크램블 에그는 시간이 지나면 수분이 빠져 퍽퍽해질 수 있으니 바로 드시는 것이 가장 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

315 kcal
20g
단백질
25g
지방
4g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 71%탄수화물 5%

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