오리엔탈 스타일! 닭고기 데리야끼 덮밥

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요리 소개

달콤짭짤한 데리야끼 소스를 입은 부드러운 닭고기를 따뜻한 밥 위에 듬뿍 얹어 먹는 덮밥이에요. 닭고기와 소스의 환상적인 궁합이 입안 가득 행복을 선사하죠. 간단하면서도 일품요리 같은 맛으로, 혼밥은 물론 손님 접대용으로도 손색이 없답니다. 한번 맛보면 자꾸만 생각나는 닭고기 데리야끼 덮밥, 오늘 저녁 메뉴로 강력 추천해요!

30
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살, 돼지고기 목살 또는 소고기 등심을 사용해도 좋아요. 채소는 브로콜리나 표고버섯을 추가해도 맛있답니다.

재료

주재료

곡물구매
1컵 (200g)
닭다리살 (뼈 제거)육류구매
250g
데리야끼 소스양념구매
4큰술 (시판용 또는 직접 제조)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
식용유양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
생강가루양념구매
1/4작은술 (선택 사항)
청주 또는 미림양념구매
1큰술
기타구매
2큰술
통깨양념구매
약간
쪽파 (송송 썬 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 쌀은 깨끗이 씻어 고슬고슬하게 밥을 지어 따뜻하게 준비해 주세요. (팁: 덮밥은 따뜻하고 갓 지은 밥과 함께 먹는 것이 가장 맛있어요.)

2

2. 닭다리살은 한 입 크기로 썰고, 양파는 채 썰어 준비해 주세요. 시판 데리야끼 소스가 없다면 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 미림 2큰술, 물 2큰술, 다진 마늘 1/2큰술을 섞어 직접 만들어도 좋아요. (팁: 닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 되지만, 닭다리살이 더 부드럽고 촉촉하답니다.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 닭다리살을 넣어 겉면이 노릇하게 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 닭고기를 먼저 볶아 겉면을 익혀 육즙을 가두면 더 맛있어요.)

4

4. 닭고기가 노릇하게 익으면 채 썬 양파와 다진 마늘, 생강가루(선택 사항)를 넣고 양파가 투명해질 때까지 함께 볶아주세요. (팁: 양파는 충분히 볶아야 단맛이 우러나와 닭고기 데리야끼의 풍미를 더해준답니다.)

5

5. 데리야끼 소스를 넣고 센 불에서 소스가 졸아들고 닭고기에 잘 배어들 때까지 빠르게 볶아주세요. 청주나 미림을 약간 넣으면 닭고기의 잡내를 제거할 수 있어요. (팁: 소스를 졸일 때는 타지 않도록 계속 저어주세요. 윤기가 흐르면서 소스가 걸쭉해지면 완성이에요.)

6

6. 따뜻한 밥을 그릇에 담고, 볶아낸 닭고기 데리야끼를 듬뿍 올려주세요. 통깨와 송송 썬 쪽파를 뿌려주면 맛있는 닭고기 데리야끼 덮밥 완성이에요! (팁: 기호에 따라 반숙 달걀 프라이나 마요네즈를 살짝 뿌려 먹어도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
30g
단백질
20g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 36%탄수화물 36%

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