퓨전의 맛! 고소한 들기름 알리오 올리오 파스타

이탈리안퓨전가성비파스타혼밥

요리 소개

오늘은 이탈리아의 대표 파스타인 알리오 올리오에 한국적인 고소함을 더한 들기름 알리오 올리오 파스타를 만들어 볼 거예요. 들기름의 깊은 향이 마늘과 페페론치노의 풍미와 절묘하게 어우러져 색다른 매력을 선사한답니다. 익숙하면서도 특별한 맛을 찾는 분들께 강력 추천하는 가성비 만점의 파스타예요. 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

페페론치노 대신 청양고추를 잘게 썰어 넣어도 한국적인 매콤함을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
160g
마늘채소구매
8쪽
들기름양념구매
2큰술

부재료 (양념/소스)

페페론치노양념구매
4개
올리브 오일양념구매
3큰술
파슬리 (다진 것)채소구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파마산 치즈유제품구매
약간

조리 순서

1

1. 마늘은 편 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴 준비해 주세요. (팁: 마늘은 넉넉하게 넣어야 알리오 올리오의 풍미가 살아나요.)

2

2. 끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 스파게티면을 봉투에 적힌 시간보다 1분 덜 삶아주세요. 면수는 1컵 정도 남겨주세요. (팁: 면을 조금 덜 삶아야 볶을 때 최적의 식감을 맞출 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 약불에서 노릇하게 볶아 향을 내주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 삶은 면과 면수 1/2컵을 팬에 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 면수는 파스타의 농도를 조절하고 소스를 면에 잘 흡수시키는 역할을 해요.)

5

5. 불을 끄고 들기름 2큰술과 다진 파슬리, 소금, 후추로 간을 맞춰 재빨리 섞어주세요. (팁: 들기름은 마지막에 넣어야 고유의 향이 날아가지 않고 파스타에 고소함을 더한답니다.)

6

6. 접시에 담고 파마산 치즈를 뿌려주면 고소한 들기름 알리오 올리오 파스타 완성이에요! (팁: 취향에 따라 새우나 베이컨을 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
12g
단백질
28g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 53%탄수화물 38%

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