매콤 알배추볶음

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요리 소개

아삭한 알배추를 고추기름에 볶아 만드는 매콤하고 든든한 채식 반찬이에요. 단짠매콤한 양념이 아삭한 배추와 어우러져 밥반찬은 물론, 간단한 술안주로도 최고랍니다. 재료도 간단하고 조리 시간도 짧아 언제든 부담 없이 즐길 수 있는 가성비 만점 요리예요. 오늘 저녁 식탁에 활력을 불어넣어 줄 매콤 알배추볶음에 도전해 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

알배추 대신 청경채, 양배추, 숙주나물을 사용하셔도 좋아요. 건고추 대신 청양고추를 송송 썰어 넣으면 더욱 깔끔한 매운맛을 즐길 수 있답니다. 식초가 없다면 생략해도 좋지만, 살짝 넣으면 느끼함을 잡아주고 맛의 균형을 잡아줘요.

재료

주재료

알배추채소구매
400g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
4쪽
대파채소구매
1/2대
건고추채소구매
2개
고추기름양념구매
2큰술
간장양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1작은술
식초양념구매
0.5작은술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 알배추는 한 입 크기로 큼직하게 썰고, 마늘은 편 썰고, 대파는 송송 썰어주세요. 건고추는 가위로 어슷하게 잘라 준비합니다. (팁: 배추는 너무 잘게 썰면 식감이 줄어들 수 있으니 적당히 큼직하게 써는 것이 좋아요.)

2

2. 팬에 고추기름 2큰술을 두르고 편 썬 마늘, 송송 썬 대파, 자른 건고추를 넣어 약불에서 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘과 대파가 타지 않도록 약불에서 충분히 향을 내주는 것이 중요해요.)

3

3. 향이 충분히 올라오면 썰어둔 알배추를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 배추의 숨이 살짝 죽기 시작하면 간장 1.5큰술, 설탕 1작은술, 식초 0.5작은술을 넣고 양념이 배추에 고루 밸 때까지 볶아줍니다. (팁: 센 불에서 단시간에 볶아야 배추의 아삭한 식감을 살릴 수 있어요. 너무 오래 볶지 않도록 주의하세요!)

4

4. 마지막으로 참기름 1작은술을 두르고 가볍게 섞어준 뒤, 불을 끄고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. (팁: 참기름은 마지막에 넣어 향을 살리고, 통깨는 고소함을 더해줘요.)

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영양 정보 (1인분)

130 kcal
3g
단백질
10g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 69%탄수화물 25%

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