문어 튀김

일식간식술안주바삭한

요리 소개

바삭하고 고소한 튀김옷 속에 쫄깃한 문어가 숨어있는 별미 튀김 요리, 문어 튀김이에요. 한입 베어 물면 겉바속촉의 정석을 느낄 수 있답니다. 아이들 간식으로도 좋고, 시원한 맥주 안주로는 두말할 나위 없죠. 간단한 조리법으로 특별한 튀김 요리를 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

튀김가루와 전분가루가 없으면 박력분과 옥수수 전분을 섞어 사용해도 좋아요. 간장+와사비 소스 외에 타르타르 소스나 칠리 소스를 곁들여도 맛있답니다.

재료

주재료

문어해산물구매
300g

부재료 (양념/소스)

튀김가루밀가루류구매
1컵
전분가루밀가루류구매
1/2컵
계란육류/계란구매
1개
차갑게 식힌 물기타구매
150ml
다진 마늘양념구매
1작은술
청주 (또는 맛술)양념구매
1큰술
소금양념구매
0.5작은술
후추양념구매
약간
튀김용 기름양념구매
넉넉히
간장양념구매
2큰술
와사비양념구매
약간

조리 순서

1

1. 문어는 깨끗이 씻어 끓는 물에 5분 정도 삶은 후 먹기 좋게 한입 크기로 썰어주세요. (팁: 문어를 너무 오래 삶으면 질겨지니, 살짝만 삶아주세요.)

2

2. 삶은 문어에 다진 마늘, 청주, 소금, 후추를 넣고 밑간하여 10분 정도 재워주세요. (팁: 밑간을 하면 문어의 잡내를 잡고 풍미를 더할 수 있어요.)

3

3. 볼에 튀김가루와 전분가루를 넣고 차가운 물과 계란을 넣어 덩어리지지 않게 가볍게 섞어 튀김옷 반죽을 만들어 주세요. (팁: 튀김옷 반죽은 너무 많이 저으면 글루텐이 생겨 질겨지니, 덩어리가 약간 있어도 괜찮으니 살짝만 섞어주세요.)

4

4. 밑간한 문어에 튀김가루를 살짝 묻힌 후 튀김옷 반죽을 입혀주세요. (팁: 튀김가루를 먼저 묻히면 반죽이 문어에 더 잘 붙어요.)

5

5. 냄비에 튀김용 기름을 넉넉히 붓고 170~180도로 예열한 후, 문어를 넣고 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. (팁: 기름 온도가 너무 낮으면 튀김이 기름을 많이 먹고, 너무 높으면 겉만 타고 속은 안 익으니 적정 온도를 유지하는 것이 중요해요.)

6

6. 튀긴 문어는 키친타월에 올려 기름기를 빼고 접시에 담은 후 간장+와사비를 곁들여 맛있게 드시면 완성이에요! (팁: 두 번 튀기면 더욱 바삭한 식감을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
28g
단백질
40g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 60%탄수화물 23%

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