깐풍만두

중식매콤달콤간식술안주가성비

요리 소개

바삭하게 튀긴 만두에 매콤달콤한 깐풍 소스를 버무린 깐풍만두는 남녀노소 누구나 좋아하는 중식 요리예요. 겉바속촉 만두에 새콤달콤한 소스가 더해져 자꾸만 손이 가는 매력적인 맛이랍니다. 냉동만두만 있으면 손쉽게 만들 수 있어 가성비 좋고 든든한 간식이나 술안주로 최고예요. 특별한 날 집에서 중식 요리를 즐기고 싶을 때 강추해요!

25
2인분

대체 재료 안내

피망 대신 파프리카나 다른 색깔의 채소를 사용하셔도 좋아요. 만두 대신 순살 치킨을 튀겨 깐풍치킨으로 만들어도 아주 맛있답니다.

재료

주재료

냉동만두가공식품구매
10개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
청피망채소구매
1/4개
홍피망채소구매
1/4개
대파채소구매
1/4대
마른 고추채소구매
2개
다진 마늘양념구매
0.5큰술
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
0.5큰술
액체구매
2큰술
고추기름양념구매
1.5큰술
튀김 기름기름구매
넉넉히

조리 순서

1

1. 양파, 피망, 대파는 잘게 썰고, 마른 고추는 씨를 제거하고 잘게 썰어 주세요. (팁: 채소를 잘게 썰어두면 소스와 만두에 골고루 잘 버무려진답니다.)

2

2. 깊은 팬에 튀김 기름을 넉넉히 붓고 170~180도로 달궈지면 냉동만두를 넣어 노릇하고 바삭하게 튀겨 건져 기름을 빼 주세요. (팁: 만두를 한 번에 너무 많이 넣으면 기름 온도가 내려가니 나눠서 튀겨주세요.)

3

3. 간장, 식초, 설탕, 굴소스, 물을 섞어 깐풍 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스는 미리 만들어 두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

4

4. 다른 팬에 고추기름을 두르고 대파, 다진 마늘, 마른 고추를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아 주세요. (팁: 마른 고추는 매운맛을 내는 동시에 중식 특유의 풍미를 더해준답니다.)

5

5. 볶은 채소에 양파와 피망을 넣고 살짝 볶다가 만들어둔 깐풍 소스를 붓고 바글바글 끓여 주세요. (팁: 소스가 졸아들지 않게 빠르게 끓여주세요.)

6

6. 튀긴 만두를 넣고 소스가 골고루 배도록 빠르게 버무려 접시에 담아내세요. (팁: 만두의 바삭함을 유지하기 위해 소스에 버무리는 시간은 최소화하는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
25g
단백질
40g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 55%탄수화물 31%

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