부드러운 에그 스크램블

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요리 소개

몽글몽글하고 부드러운 에그 스크램블은 우유와 달걀의 조화가 돋보이는 대표적인 아침 식사 메뉴예요. 촉촉한 식감과 고소한 맛으로 누구에게나 사랑받는답니다. 만들기도 매우 간단해서 바쁜 아침에도 뚝딱 만들 수 있고, 토스트나 베이컨, 샐러드와 함께 곁들이면 든든한 한 끼 식사가 될 거예요. 부드러운 맛으로 기분 좋은 하루를 시작해 보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

우유 대신 두유나 아몬드 밀크를 사용해도 좋아요. 치즈를 좋아한다면 체다치즈나 모짜렐라 치즈를 갈아서 함께 넣으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있답니다. 양파나 베이컨을 잘게 썰어 함께 볶아도 맛있어요.

재료

주재료

달걀유제품구매
4개
우유유제품구매
4큰술

부재료 (양념/소스)

버터유제품구매
10g
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리채소구매
약간

조리 순서

1

1. 볼에 달걀을 깨뜨려 넣고 우유, 소금, 후추를 넣어 잘 섞어주세요. 너무 세게 풀지 않고 가볍게 풀어야 몽글몽글한 식감을 살릴 수 있어요. (팁: 우유를 넣으면 더욱 부드럽고 촉촉한 스크램블 에그를 만들 수 있답니다.)

2

2. 프라이팬에 버터를 녹이고 약불로 예열해요. (팁: 버터는 타지 않도록 약불에서 녹여주세요.)

3

3. 달걀물을 팬에 붓고 가장자리가 살짝 익기 시작하면 실리콘 주걱이나 나무 주걱으로 바닥을 긁듯이 저어가며 익혀주세요. (팁: 계속 저어주면 몽글몽글하고 부드러운 스크램블 에그가 된답니다.)

4

4. 달걀이 너무 바싹 익지 않도록 원하는 농도가 되었을 때 불을 끄세요. 잔열로 계속 익으니 조금 덜 익었을 때 불을 끄는 것이 좋아요. (팁: 촉촉한 상태가 되었을 때 불을 끄는 것이 포인트예요.)

5

5. 접시에 담고 파슬리를 살짝 뿌려 따뜻하게 즐기면 된답니다. (팁: 취향에 따라 케첩이나 핫소스를 곁들여도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
15g
단백질
18g
지방
5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 65%탄수화물 8%

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